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Cultivating Mindfulness at this Critical Moment
Daily Practices and Inquiry with Jon Kabat-Zinn
正念減壓的卡巴金教授 每日線上禪修 還有問答互動 可以用ZOOM收看
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我發現的時候已經開始一段時間了
不過都是英文 沒有翻譯 資訊流通 有緣的法友再看有沒有需要跟
因為正念系統很強調身念處 所以我以前有段時間以為正念系統是比較靠近觀禪的修習
不過再認真讀卡巴金老師對空的描述 他的解釋其實比較靠近禪宗
談到空性的段落 直接用 當體即空 一為全 全為一 來解釋
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能有修行大德在苦難時節出來 辦這種活動 頂禮大德 隨喜讚嘆
祝版友們 福慧增長 修行順利 一路精進 合十