Kelly Chow 老師 線上瑜珈課程來嘍～
歡迎加入練習～
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聯絡方式請加老師Line ID: 0936655711
詳細課程資訊 請點底下連結
https://www.swara-yoga.net/%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E5%9C%98%E7%B7%B4
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Kelly老師是之前Pure yoga的資深老師，擅長課程從動態的flow到靜態呼吸、陰瑜珈。不
管是初學者或是資深練習者，都可以找到適合自己的課程。
私心推薦老師的陰陽瑜珈，先從哈達暖身後再搭配和緩的陰瑜珈放鬆，90分鐘的課程剛剛
好，很棒！週三晚上為自己安排一場陰影瑜珈，不僅忘卻上班三天的勞累，上完課不疾不
徐洗個好澡鑽進被窩，感覺又（勉強）有動力繼續工作兩天了～
老師的Ashtanga 入門也很棒，特別適合想踏入Ashtanga 又心怕怕的朋友。想當初還在sp
ace時，老師的口令課可是每週固定行程之一呢～
最後，老師的線上課程選擇多元，預付5堂還送一堂。重點是，課程可以任你選！今天想
操一點就選flow, 想休息一下就來個呼吸與哈達或陰陽瑜珈。想上什麼課？it’s up to
you.
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Swara Yoga
瑜珈讓我們發現自己獨特的生命樂章
Vinyasa Flow Yoga
Hatha Yoga
Yin Yang Yoga
Ashtanga Basic
Hatha/ Pranayama
上課方式：
Zoom App
收費方式：
可“自由任選時段”報名參加