2020/12/22 作者： 湖小四○一 陳浩翔。
哇！期待已久的游泳課終於來臨了。這一次升上四年級有我從三年級就很期待的游泳課
，我的心情又是開心，又是緊張，不知道能不能學會游泳。
我們到了游泳池以後，先換好泳裝，再走到泳池旁等全班都到了才開始做操，做完操後
教練帶我們去把身體沖乾淨，然後教練叫我們坐在岸邊要開始教我們打水。首先身體往前
坐，然後腳再壓平，最後開始打水三十下。打完水後教練還教我們怎麼正確的下水。下去
泳池後教練給我們一人一個象棋叫我們把象棋放到水裡，再憋氣下去拿起來，練習完後教
練還會一個個考試，考過的可以自由活動，沒考過的還要練習一下重考。我們不只教了打
水和憋氣，還教了水母漂、仰漂、前空翻……。時間要到了，大家準備上岸換衣服，然後
走回學校。
這次的游泳課真的很好玩，而且游泳不僅是運動也是一種樂趣，還可以幫助長高，達到
瘦身的效果，希望下一次還可以去游泳。
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