[問題] 蛙式二千想游進一小時 cord PTT批踢踢實業坊

[問題] 蛙式二千想游進一小時

作者: cord (海派甜心) 2019-11-01 12:36:34

平日都游一小時很想把我的蛙式
2000m 游進一小時內但我游完最快記錄是
一小時零六分這是有盡力在遊
正常游固定就是一小時10分
這樣子的時間是姿勢還要再調整嗎
蛙式2000m游進一小時對一般休閒泳客的難易度如何呢

作者: blackofwhite (年輕人就是太衝動) 2019-11-01 21:13:00

很不錯了，再多也不需要，對腳沒益處

作者: aangel (angel) 2019-11-05 23:16:00

練體力不要游蛙式，膝蓋要緊

作者: wendycandy (溫蒂糖小姐) 2019-11-08 12:43:00

練長泳還是捷式較佳你可以把目標放在捷泳3k/60min.2k蛙泳/60min.對練長泳的人算普通對一般泳客算不錯

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