[閒聊] 睡前莫名心悸 是壓力還是缺鎂

作者: ruandbdz01 (咖啡加熱加滿糖)   2025-11-20 14:29:21
最近幾個禮拜晚上快睡著時都會突然心跳加快 沒有胸痛 但就是覺得身體突然被嚇醒
朋友說可能是壓力大 也有人說可能缺鎂 我媽甚至叫我去做心電圖…
想問大家有沒有類似經驗?後來怎麼改善?
現在每天都被心悸弄到更睡不好QQ

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