[疑問] 斷食真能改善體質嗎?

作者: hekbuw95 (源源不絕的來源)   2025-11-07 16:52:05
最近看到身邊不少人分享斷食對身體變化很明顯
有人說精神變好、皮膚變亮,也有人說腸胃更順
但也聽過有人撐不住頭暈、掉髮、月經亂掉
感覺很兩極欸

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