一直在找東西轉移注意力
批踢踢逛一圈社群媒體打開又關掉
走出房門媽媽丟了一顆大蘋果
空間散發果香味
如果去果菜批發市場空氣應該都是香的吧
焦慮症發作時只有文字可以轉移焦點
看了無數萬字的小說
看得眼睛紅腫痛都無法停止自虐
大概接受資訊喜好是文字大於聽覺
聽覺大於視覺
當精神疾病造成大腦受損
發生閱讀障礙怎樣都無法讀懂文字
記憶力三秒金魚腦
上段文字讀完就忘了
無法連貫整段文章
只有言情小說可以放鬆心情
沒有看不懂的問題
可能跟狗血劇八點檔一樣拿來舒壓放鬆作用
憂鬱的時候沈默寡言
躁症發作時話特別的多無法停下來
我就沒有病識感
靠的都是身邊的人幫忙阻止
我媽會直接餵食
吃東西可以削弱焦慮感
瞬間安靜下來
朋友會直接出手阻止我過動的狀態
我父親長期看精神科拿藥吃躁鬱症
邊喝酒邊吃精神科的藥
雖然我在旁邊看這樣有點可笑
不過這個是個人的選擇
就如同我現在閉關是我自己的選擇
換位思考一下
生病的人無法自我控制陷入黑洞
YouTube 跳出來一堆podcast 影像版的
我有興趣會打開看完
或是新寵床編故事小雞汁講一些日常生活
躁症的時候可以這樣到處海巡
不知道什麼時候鬱症會來
連喜劇都不想看
就算看了也笑不出來
真 笑不出來
偶爾下載的新聞app會跳出通知
看了一下標題直到現在發生什麼事情
就這樣就好了
太多的新聞會影響心情
這是世上還是有比新聞大小事還重要的事
散播歡樂散播愛
拍打棒把自己腿打到瘀青xD
敲到沒肉的腳掌邊邊最痛
嚴重的乳糖不耐症因為每天一瓶鮮奶
整天大放屁而且好臭
差點以為自己大腸癌有病
估狗了一下放臭屁怎麼辦
還分了很多種不同味道的嚴重程度
我怎麼知道屁味是什麼味道啦
遺傳性乳糖不耐症來自我父親
只要停止喝牛奶就好了
我回想自己跟媽媽弟弟在台北吃披薩慘事
一路上開車因乳糖不耐拉肚子拉到回家
幸好開車不走高速公路
不然牙敗～～～
放屁的事故超多的羞愧到爆炸
小時候被媽媽逼喝牛奶
去學校拉肚子的事情跟媽媽講她還不相信
真是寶寶委屈有苦說不出
那時的衛教知識很不普及
也可能我媽以她的有限經驗來看所有事
鬧出很多啼笑皆非但我很慘的事QQ
坑坑疤疤的順利長大不是很容易
小時候發生超多意外的都幸運度過
（我太小都不記得只聽父母講）
當父母的心臟都要很大顆
小孩也有很多事情發生不會講
不要再作死不信邪喝牛奶吃奶製品
ohnoooo
ps天氣真的冷冷