要開學了 好焦慮
最近一直咬手指，我真的不知道手指有什麼好吃的，但就是會一直啃
實習結束之後回了診，那個時候一切狀況都還好，可能是規律作息的關係吧
下禮拜要開學，但這禮拜日夜顛倒，充滿焦慮，好像躁期又上來了一樣
所以緊急掛了門診回去看一下
醫生也說我話變好多 ㄏㄏ
醫生建議我作息不要出大事，不然這樣我真的會突然很鬱很躁，希望這三天可以好好調作
息
結果就馬上破功了，現在很開心的在玩雙點醫院，外面還下大雨
開學之後這些情緒會好轉嗎？不知道
學校的諮商排到了，真的不知道有沒有效果
請原諒我雜亂無章的排版
因為最近的語言組織能力真的有點問題