最近把工作辭掉
調整身心
把立普能(抗憂鬱劑)自行減藥
從一顆減到半顆
我不太想跟醫生談減藥的事
談了好幾次都被拒絕
難道要我吃一輩子 已經吃6年了
減藥至今目前已經2週了
精神有變得比較差
不過還算撐得下去

還是好好吃藥吧，我也曾經完全不吃，但也沒有比較好

我當初是1，確定生活中煩心事有減低2、有休閒，才開始慢慢減藥。過程很冗長，我在板上有留文。可以的，一步一步