今天下課後 跟著群創愛跑社的員工跑 五公里跑出病後新記錄 22min20sec
三公里也是十三分半左右 真的很高興 我生病後好像沒跑過這麼快的速度
只記得2011年我有一陣子也是跑很快 但後來病情嚴重 就沒辦法跑了
右邊屁股沒有痛起來 謝天謝地
今天這個五公里22min20sec 真的昰一個新記錄
不知道何時能再次打破