1. PTT
  2. prozac

[問題] 菸與失眠

作者: uglykidjoe (uglykidjoe)   2018-08-09 02:30:52
有一陣子都睡得蠻好的，安眠藥睡前一顆失眠諾斯，
最近幾週開始抽煙，抽得是最淡的菸，盡量一天不要超過5支，
好像晚上抽比較多的時候容易失眠，還不太確定因果關係。
該怎麼辦呢？該換藥還是就抽少點看看？
作者: yule1224 (支持自經區服貿貨貿)   2018-08-09 07:43:00
抽菸肯定失眠啊 因為熬夜工作的人靠抽菸提神
作者: leleMDF (玫瑰色的你)   2018-08-09 11:35:00
抽菸似乎會提神呢 除非暈菸之類的
作者: sunnypanda (明辨是非)   2018-08-09 17:42:00
抽少點
作者: gundam0613 (花花夜夜)   2018-08-09 19:32:00
戒菸吧
作者: Justaziro (Ziro)   2018-08-10 16:17:00
戒
繼續閱讀
[陰天] 敏感(微雷homlee[陰天] 最近Shelin[閒聊] 現正才體會到badshrimp[陰天] 其實好像沒什麼改變（雷Yinsin[陰天] 經前症候群may820806[問題] 有病友上過正念課程的嗎?rerun[陰天] 夠了沒gina071[陰天] 我不是妳的玩具epoch3004[陰天] 8/8 雷deepdark[陰天] 如果有人幫的了我sheal

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com