分手後過的很不好
沒有活著的動力、易哭易怒、莫名焦躁
非常依賴朋友但是尋求不到太多幫助
嗜睡、一直想騷擾前任、情緒起伏非常大
前陣子終於好了一點
有力氣想要開始尋求幫助讓自己好起來
於是去學校申請了心理諮商
諮商師目測60歲以上 笑眯眯的
一連兩次的訪談都是問了我一堆問題
包括從小到大 我跟前任 朋友 生涯規劃等
但完全沒給我任何的反饋
我開始有點不太相信她了
我不知道我沒事去找一個陌生人問了一堆問題要幹嘛
是我誤會了心理諮商嗎？
目前想要停止去心理諮商然後去看身心科
內心有種：與其期待人類幫助我 還不如相信我自己 但是自己太懦弱 服藥也許有幫助
有人可以給我一點建議嗎？
謝謝