唯有持續不懈地修習，才能了知諸法的本質。
我們不能忘記，佛陀臨終前那最後的叮囑：
「不放逸地努力吧！」
禪修營簡介：
本營根據「四念處經」的内容，特為具有基本四念處襌修經驗者所設計。前四天，修習四
念處，建立持續正念；後四天，講授心念處及法念處法要；最後兩天，練習日常生活的禪
修應用，例如：正念交談。同時，每天修習一節慈心禪、一小時工作襌及晚間開示；第三
至第八天，安排個人小参，最後兩天小组討論。
指導禪師介紹：
梅斯清(Jessica)居士，加拿大約克大學電腦學系畢業，自2002年起，每年均赴緬甸
Panditarama等各著名禪修中心，跟隨班迪達、恰密及沙沙那、德加尼亞等禪師，進行為
期二至八個月不等的毗婆舍那禪法及慈心禪修習。目前在香港慧觀禪修會（HKIMS）指導
襌修及講授佛法；並在中國大陸及台灣指導和舉辦禪修營。
一、 日期：2013年11月12日（二）～11月22日（五）
二、 地點：正醒禪苑　南投縣埔里鎮福興里大坑巷10號
三、 報名方式：(禪修條件：需具有四念處禪修基礎者)
1.通訊報名：請寄南投縣埔里鎮福興里大坑巷10號　正醒禪苑收
敬請附回郵信封，並填妥姓名、住址。
報名表索取電話：049-2933238
2.網路報名請電郵hmeilin2011@gmail.com帳號索取報名表，
填妥後請再寄回
報名載止：　即日起至活動一週前或額滿載止。
費用：隨喜贊助
主辦單位：正醒禪苑
地址：南投縣埔里鎮福興里大坑巷10號 電話：049-2933238