定義:
清醒夢=明夢=清明夢=lucid dream
清醒夢是一種「夢中知夢」並且接近「完全自主」的狀態，
夢者如同清醒時的狀態一樣，只是意識使用的載體改成「夢體」。
本文涉及一些清醒狀態下的超自然體驗，沒有要解夢，不適宜PO在夢版。
而一般的夢境，夢者完全投入夢境當中，並不知道自己在做夢，
也不太能存取日常生活的記憶和邏輯。
比喻來說，記憶的儲存與讀取，都受到相當的限制。
並且記憶的留存時間很短，資料像是寫入記憶體當中，
醒來的時候，夢中經歷的事物如果來不及轉存到「硬碟」時
這部分的記憶，就很難再記起來了。
除此之外，很容易被植入不屬於自己日常生活的記憶，
一般的夢，就算遇到不認識的人，
也會在瞬間被植入而讓一切合理化，
直到醒來時才發現完全不認識對方。
而清醒夢，大概可以讀取到日常生活經驗與邏輯9成的部分，
清醒夢的當下，記憶的來源，仍源自於日常生活的「硬碟區」，
所以夢中不太會被植入記憶，也能進行現實與夢境的差異比對
而在清醒夢醒來後，不用特別寫下來，也大概都還記得。
夢中如果出現死去的親人，或是不認識的朋友，
都可以輕易的辨認出來。
當然最棒的是，你在清醒夢裡想幹麼就幹麼，
不受任何物理、時空、法律的限制。
清醒夢到底能不能歸類到marvel 裡面，或許見仁見智。
但清醒夢中的超能力，絕對是超自然體驗無疑。
這陣子看了黑鏡、一級玩家，頗有感觸。
以電影、美劇而言，透過科技，
人的意識才能在不同的「載體」上，體驗不同的感受
不過清醒夢是完全免費的，只要睡得著就有辦法成功。
我先嘗試寫一篇，如果有一點好評，再繼續討論下去，
如果順利的話，大概會寫的內容包括:
1 如果夢體的體驗逼真到一種程度，如何驗證自己在做夢
2 夢體和人體的差別
3 清醒夢中的超能力與超自然體驗
4 清醒夢中的人物角色互動
5 清醒夢的疆界
6 哲學思考
本篇就直接切入大家可能比較有興趣的超能力吧。
兒時
我最早清明夢的記憶，應該是小學一至三年級中間發生的。
夢中，一如往常的板橋富山街街道，沒有什麼奇特的事物發生。
在沒有任何理由下，我突然發現自己在做夢。
我叫住在街道閒晃的 DT ( 我小時候住對面的鄰居，姑且給他這個假名 )
很興奮的和他說 : 「 你知道我們在做夢吧! 我們在做夢耶 ! 」
當然，夢中的 DT 完全不知道我在說什麼…
為了要證明我們在夢中，我嘗試用拳頭捶牆壁，感覺只是一團較硬的棉花。
確定是在做夢後，我很快的移動到5樓，從5樓上跳下來
這也是第一次體驗清醒夢中的重力…大概只有地球重力的1/10 吧
碰到柏油路時，和跳到軟棉棉的床一般，沒有任何衝擊力
我和瘋子一樣到處讚嘆這個世界，
DT成了一個類似NPC的背景人物，傻傻的看著我。
接下來眼前一片黑，過了大約5秒，意識就被「傳送」回肉體了。
隔天我遇到他，和他說我昨天做了一個清醒的夢，我知道自己在做夢
我還有在夢裡和你說，你在我的夢中
但他並沒有夢到一樣的內容。
到我們30幾歲聊天時，他一輩子也沒做過一次清醒夢。
另一個清醒夢是在 DT 家的陽台，我突然又知道自己在做夢
觀察陽台盆栽裡的花，
視覺突然像雷射般的集中zoom in，花瓣的細節一覽無遺
如果肉體的視覺是「VCD」，清醒夢中體驗到的視覺，
說比藍光還清楚10倍也不誇張。
行文至此，或許有人覺得，
清醒夢只是自己想像力的放大，
然而現實生活中，我是沒有任何想像力的人。
我無法閉著眼睛想像出任何的影像，
就算是簡單的線條或是顏色都沒有辦法。
所以說，如果清醒夢只是自己想像力創造出來的世界，
那我平常的想像力是去哪了…
小時候遇到清明夢，純粹就是一種「夜間遊樂園」的概念
既不曾去思索這個世界的真實性、也沒想過與物質世界的連結
現在已入中年，遇到清醒夢也不像小時候那麼震憾了，
反倒想以實驗的方式來探索。
因為清明夢可遇不可求，如果要進行大量實驗，累積的樣本一定要夠多。
為了增加探索的次數，我得要更常在夢中「醒來」，
但隨著年紀越來越大後，夢中「覺醒」的機會卻越來越少，
真的忙起來，三個月可能勉強才有一次。
因緣際會下，大約10年前，我不小心發現另一種方法，
可以直接「登入」清醒夢的世界，
而不用再靠夜間保持警覺來讓自己在夢中清醒。
但一直無法再現，直到這二年才找到正確的方法。
「登入」的方式，
可以想像是黑鏡第四季第1集中艦長有意識的進入遊戲的感覺，
細節就之後再說。
找到輕鬆的方式後，就開始進行大量夢體的實驗。
夢體是很有彈性的。
夢體的手，可以像魯夫一樣延展，也可以只延長一根手指。
後來發現，夢體上不管是「什麼東西」，只要長在你身上，都可以延長。
也可以增生，例如再多長一隻…手指出來。
夢體可以輕易的飄浮，
照理來說，除非當過太空人，否則無法想像飄浮的經驗，
然而夢體可以輕易的飄浮，只要放鬆就行了，
飄浮時的「動作」，大概就像x戰警的萬磁王，
直立式的移動，有點慢，不是超人那種方式。
這幾天嘗試用夢體喝水。
夢體試過喝家裡的自來水，在夢中會模擬成較難喝的水的味道。
夢體可以講話，但一開始張開嘴巴會有一點困難
這幾天應該會嘗試用縮時錄影，看肉體是不是同時在講夢話。
夢體沒有眼球。
我發現自己的夢體雖然有視覺，但是並沒有眼球。
我用手去觸摸眼部時，只發現緊閉的眼皮，裡面是凹的。
也就是夢體，大多可能是閉著眼睛在遊盪，
我有一次在夢中想努力搬開緊閉的眼皮，
在搬的過程中並沒有眼球被按壓的不適感，
好不容易搬開一點點，我看到異常明亮的場景同時與夢境出現
一興奮之下，就用力搬開，結果我看到天花板…
對，我把自己弄醒了。
這讓我想到一般人會遇到的鬼壓床，
如果遇到，說不定在夢中把眼睛努力張開就會醒了。
夢體可以瞬間移動，只要專注在遠方的目標，喊個123或自己喜歡的儀式
就會被傳送到該處。
但不是每次都能成功，只要心裡覺得心虛，就不會實現。
夢體可以隨機跳躍時空，但也不是每次都能成功。
成功的話會隨機跳到任何場景，可能是草原，可能是建築物內
但成功率不是很高，要碰運氣。
最成功的一次，至少跳了六次以上
沒記錯是模仿蝴蝶效應那部電影，所以看電影的時候非常有感覺
連續性的清醒夢，就是無限的在時空中飄流
是一個沒有過去，沒有未來的人
跳到後來都忘了前面在幹麼了，還好想要醒來，隨時都辦的到。
夢體五感的感受，比肉體還強。
去摸房間的地板，還會摸到沙子顆粒。
去摸岩石，也可以感覺到溫度和其紋理。
而既然是MARVEL 版…夢體也可以像鋼鐵人一樣，用手發射雷射光。
但我只能發出細細的綠光，一點也不威風。
夢體也可以像浩克一樣巨大化，但那一次實驗是在「房間」，
頭頂到天花板後，就卡住玩不下去了。
在看完奇異博士後，我也有嘗試在空中畫圈來產生傳送門
但等級不夠…畫了半天什麼也沒有。
夢體也可以模擬動物四足奔跑，一面高速前進，
一面同時能感受動物用四隻腳跑的感覺。
清醒夢每段的時間不長，雖有聽過高手可以連續玩1小時以上，
但我大概是5分鐘就會被強制登出，
此時會進入空無的境界，沒有肉體可以用，只是淡淡的灰色畫面
靜待10秒後，畫面會開始慢慢變亮，通常會進入隨機的場景，
但有時候是在演「下集」，而接續上一場的場景。
幾個月前，我身處一間木製稍暗的酒館，有點像歐美電影中會出現的
這是一個清醒夢，而我那個月的實驗目標，就是和夢中的人物聊天
我設定的目標大概是：你是誰，這是哪裡，這是西元幾年，你在幹麼等四個問題
酒館中有一些客人，說不上很歡樂，就單純都在聊天。
我和老闆聊到一半，就被強制登出了。
我在灰色霧團中等待下一場開演，結果畫面出現後，還是那個酒館。
不過原來在喝酒的客人都離開了，我走了幾步，找到了老闆。
我問他，剛剛我不在的時候，發生了什麼事啊，怎麼人都不見了。
老闆回 : 「沒有啊，你一直都在」
我問:「是嗎? 那我在幹麼?」
老闆指著旁邊的小房間 :「你睡了整整四年」

原po的意思應該是他醒來這幾個月 夢中的那個角色在睡覺再入夢讓那個角色醒來時 他已經睡了4年

做春夢會夢遺ㄇ

有過兩三次很短暫的清醒夢，目前還無法成功讓湊莉久出現

知道是夢，在夢中飛行過，飛不到10秒就醒了有時覺得這個夢太可怕不符合現實，所以知道是夢，強制讓自己醒過來

蠟筆小新？夢世界？

有點不懂...原po睡了4年?

喜歡這話題 想做清明夢時都會先數自己夢裡有幾隻指頭。超過五隻就會發現在作夢。然後就會想飛在空中

可以飛 +1，重力約1/10 +1，好奇為什麼大家夢的世界也差不多？

有在巴哈看過，還有什麼出體的？

小學的時候很常做，國中以後就沒有了

覺得羨慕 我沒意識到這是夢 然後想要飛卻越飛越低最後飛不起來QQ

清醒夢我是想做就可以做 但是後來發現太過清醒的話夢的主軸會變得很奇怪 就像是沒有新手導引的超大開放式世界一樣 現在練成能夠行動說話完全自主但不會意識到在夢中

對，類似超大型開放世界遊戲，沒有攻略，要自己想辦法~

好有趣 想繼續看下去

看標題以為是有粉專的那位外國人....

推有時候知道自己在做夢，但為什麼沒法控制劇情發展

其實有個問題我想很久 如果被托夢的同時又用清醒夢控制自己的話會怎樣 可以實際跟托你夢的人講到話嗎

之前我也有做過清醒夢 在夢裡努力想像想要的東西和走向就真的出現 整個夢被我玩好玩滿 可是之後就沒有夢到了

我的清醒夢中 跟你一樣重力都約1/10從高處跳到地面會彈跳 練習後夢裡也 可以漂浮 但是速度約15Km 慢慢的…人的集體淺意識真有趣啊

同為夢控師 推個

好有趣 我是有過在夢中看到時間 醒來時鬧鐘也是相同時間

推 想知道登入方法的細節

感覺很好玩 有做過一些好像自己意識可以操控的夢 但很快的就會醒來 然後現在19歲幾乎不做夢了@ㄛ

你的陀螺還在轉

我常覺得夢有時候是另一個世界，而不單單只是單純的“夢”而已…

想知道詳細登入方法

你還在做夢 醒醒

拜託，夢境文請發它板。那我每天做夢是不是也要上來po?

我只要發現這是夢 四周的畫面會開始快速變黑或崩塌然後被登出

我也做過很多夢 夢裡都可以用意識控制自己的行動 重力的確感覺較輕 跑一跑會飛起來 很特別

這什麼

求登入方法，從來沒做過清醒夢

我蠻常的，好像體質關係吧，醒來累死了

好看，不過飄點？

但有一次有差點回不來的感覺...

從來沒做過清醒夢 好想體驗一次看看...

推！

在夢裡用力睜開眼睛真的會醒來哦，我每次意識到在做夢而且夢境內容很讓人不舒服，就會用這種方法醒來

有相關群組 https://cht.tw/x/dcrrn 其中一個玩家經驗~也有玩家拿來觀落陰~可看或找到陰間的事物~很多媽佛點http://blog.xuite.net/smallyu18/blog 這也有一些~不過我換手機賴跑掉後群組就沒加入了~現在都自己玩 XD登陸就是要驗夢,要讓自己知道那是夢,可先用夢筆記開始~

壓力大的時候偶爾做一次清醒夢感覺真的很棒，但出拳踢腳之類的動作要小心，枕邊人會躺著也中槍...而且年紀越大越少作清醒夢了

給某樓 這不是飄版 要飄點幹啥？

其實之前群組跟國外網站分享滿多清明夢有飄的故事的~~~國外有一派把她也列為靈學或超自然磁場的一環~或是催眠

如過你做清醒夢用電腦斷層不知道會是怎麼樣?

分享一個最近發現的清醒夢小撇步：在夢裡很難精確控制抓取攀爬等動作時，直接想像手腳碰到物體的觸感，就能在夢中成功接觸到東西了

能夠控制自己的夢難道不馬佛嗎？ 一堆人在噓飄點不知道在噓什麼

媽佛點在板規禁止夢境文，這都不知道比較媽佛

版規明確禁止夢境文，連版規都不看？

可是這不算是單純夢境文吧？所謂夢境文應該是泛指那些做了特別的夢 上來板上尋求解夢之類的文

原來有登入方式喔 求網址拜託XD

求登入方式！

我也要註冊帳號

發文前看版規很難嗎……

我夢過一次，但夢裡我的房間被寫滿奇怪的文字，並感覺被困在夢裡無法起床，直到我打手機給自己讓鈴聲吵醒我，醒來發現手機上有一通不明來電者的未接來電

可以夢到很久以前喜歡的女生嗎？

這經驗好有趣，想看後續

原po是不是有打開松果體或清脈輪

大家發清醒夢都不會累嗎？我每次醒來都累炸，不知道是不是因為要花很大力氣回來的關係。每次的夢境都有連貫性，所以一直想說這是不是一個生死之外的地方......

自己的經驗是身體疲憊的狀態加上長時間睡眠比較容易做清醒夢，不過沒有嘗試過主導夢境走向

大部分夢境太詭異我都能用理性控制 但是理性干涉過強會直接醒來過度疲勞的情況下做夢 我會無法抓到發現夢境的點 醒來會更累

好想做一次清明夢試試看喔

單純幻想

沒飄點

我通常是夢到危險死定了的時候 就會突然清醒知道這只是夢 然後就被登出了是說這篇真的單純作夢文啊......

想知道怎麼登入啊啊！從來沒有做過清醒夢

衷心希望這篇不要被刪文

樓上放心，我已檢舉。版規明定禁止夢境文，掰掰不送

版規的夢境文 應該是指自己做了什麼神奇的夢然後上來發文吧

我等版主回應，後面再寫靈魂出體與清明夢的差異等此外，四年那部分，是指清明夢第1段-過場-第2段中間，物理時間大約只有10分鐘，但酒館老闆看到我的夢體睡了4年

我還挺常作清醒夢的，也長期在紀錄，有很多事後看很有趣的內容。不知道原po的方式，但是賽斯相關的書倒是提很多

如果知道這是夢，但是當下完全不想控制，就隨著夢境進行的算嗎？

的確也是有這種情形~觀察也是實驗的一部分

想看更多！

同系推

我也是有時候會做清醒夢 夢中我知道我在做夢 夢到很害怕或很恐懼的事務 就會告訴自己趕快醒來這是夢 就醒了

希望版主別刪文，推這篇！

有趣 期待之後的文章

徐公子勝治的「神遊」可參考

清醒夢超難的 意識控制不能太強 不然很快回到現實

真羨慕，我進入類似的狀態中只要一用力就醒了。

個人通常只要意識到，就會直接被抽離夢境而醒過來

無論是想用力看清楚，甚麼又或是努力記住甚麼。

這篇超marvel 一堆問飄點的根本菜

我每天都做夢，用文字記錄了五年，也正在以這個主題創作插畫。在夢裡奔跑的速度非常慢，重力也如你所說的，但我的形體是可以變換成各種不同的人或動物，但並不是每一次都可以這樣控制，這一年做夢時常變成夢中夢，想多聽你做的分析。

最後一句有點驚悚XD 跟原PO一樣長越大越難作清醒夢QQ以前玩到夢境現實差點分不清

這是在夢中清醒還是作了一個你以為是清醒的夢？

推

從來沒做過清醒夢

羨慕 好想體驗

清醒夢很好玩，我偶爾會這樣！

希望別刪 我也好好奇

我在美國抽麻的時候，直接冥想入睡體驗了inception裡面的概念在第3～4層我感覺生活了10～30年的時間，而且醒不過來，是非常特別的體驗

我只有意識到在夢裡 但不能控制夢境導向

好酷喔，可以幫我解決一個疑惑嗎？夢裡到底可不可以算數學？

你要找同好，精神病院就一堆了，跑來這帶壞小孩子...自己都承認有安全疑慮了，還發這種引人好奇的文章，動機是？小孩子不懂事，照你的方法去試，腦子壞了誰負責？

我每次知道自己在做夢的時候 下一秒就醒來了

幫補血

乾 好神 想看後續

想看後續

不知道為什麼扯到小孩子就覺得頗ㄏ，按這樣子的觀點小孩子根本別上PTT最安全

一定要繼續更新啊！

而且我支持這篇留在版上，是因為原Po表示這是他對於清醒夢這個現象的觀察紀錄。光這點就可以做為與一般夢境文的區隔

謝推

做清醒夢腦子會壞掉 WTF？

指尖陀螺會繼續在轉嗎...？

推個

小孩子就別讓他上PTT啊 會不會教小孩？

很有趣 可是覺得不該po在這邊

清醒夢有點介於超自然現象與科學之間http://pansci.asia/archives/69219不過 現在就是一種生理現象看待，就像腦科學還沒完全解密一樣

推

好想登入夢哦哦哦哦哦欸

好想要做這種夢 求教學～

重力真的在夢裡會不一樣，在夢裡嘗試飛起來好幾次，

推

覺得和原po經歷好像差點以前自己夢遊po文，我的夢也是會飄浮，才一邊看文一邊想是什麼感覺，自己覺得像萬磁王居然原po也寫了XD夢的等級我也都和朋友聊到是藍光等級以上的鮮艷而且夢裡四隻角跑是很快的和原po只有一點不一樣，是我在現實就是很有想像力的人，各種畫面都可以腦內呈現想問一下原po有沒有覺得這是腦神經特別活躍?想請教如何關掉或控制，這種情況有時候實在有點辛苦啊~

推 想知道更多

推 有意思

這我很有經驗，我很常做出這樣的夢境，然後可以自己控制行為，最常做的事就是召喚女角出來做色色的事xDD ，只是召喚出來後還要一直專注維持，不然會消失…

我的清醒夢都是在學期間做的，夢裡我會輕功、可以在水裡用鼻子呼吸、可以決定自己下一步怎麼走，通常都是在走一個又一個的迷宮，但根據我自己的心理深層問題突破了某一個迷宮後，就再也沒有夢過清醒夢了

期待您的發文

先轉個陀螺吧

我少數知道自己在作夢的場景大部分都很恐怖，被怪物追殺的時候拼命想著「我要醒來我要醒來我要醒來」……

等等，原來漂浮飛行的體驗大家的情況會是一樣的？我也是在很清楚自己在作夢的時候飛行（漂浮）過

做過夢中夢 還是清醒夢 醒來超累

有辦法夢到偶像嗎......？

我夢中會有超出我知識範圍的東西 像是我會說從來沒聽過的語言 夢到現實沒有的東西都覺得很不可思議 這絕對不是無能想像的出來的

想在夢裡瘋狂_____

我好像夢過被追跑，我帶著一群人從國小三樓跳下後面，但後面都變成小小山峰，我就說別怕，跳下去不會痛，人拉下去，還真的像彈簧床彈起來，然後跑走這樣XD

推 求登入的網址

某樓先把小孩子隔離3C產品最穩吧XD

爸常常說他在夢裡開飛機原來…

有作過幾次 不過沒多久就被強制登出

https://goo.gl/Qy6eoY 想到這篇

我常這樣玩夢，結局不滿意重新編劇，但是不得不承認個性影響一切，

很想學會做可以控制的夢，但是每次做夢時間算一算好像蠻短的大約5-10分鐘就結束了，尤其是在清晨4-6點左右好容易做夢，但一下就結束了，好夢真的不想要這麼快結束，也想要可以控制，不然都是在看戲的份

在夢裡知道自己在做夢會遇到，尤其在特別想見到某些人、物的時候，你在夢裡會知道這是假的，和托夢很不一樣，托夢內容都很蝦，但就是起床細節會記得很清楚，而且很確定是真的。但整段文章看來，也覺得不太適合這個版的調性。

求後續

偶爾有 當我意識到那是清醒夢的時候會立刻被抽離

我只有一次....但我在那夢裡過了整整三年...醒來一整個崩潰

無飄點

樓上的，marvel 不等於飄，懂嗎？

有點扯 原本以為是唬爛 想不到有這麼多共鳴 看來我是清醒夢邊緣人

跪求教學！！！

清醒夢是需要練習的 最簡單的方法應該是試著在日常生活中想到就在腦中問自己：我現在是在做夢嗎？ 一天問好幾次 讓自己反射性的想到這個問題 等你真的做夢時自然而然也會想到這個問題 然後就會在夢中清醒了 我第一次嘗試這個方法的時候 一在夢中發現自己在做夢就被強制登出了哈哈 真的需要多練習幾次

我很會作夢也常作清醒夢，但夢裡面不太給力，想飛都飛不太起來只能用飄的，可惡

我有做夢夢到去英國和埃及玩，真的超讚的，夢裡五感都有感覺

推

推

我常常做這種夢欸，通常就會按照當下的情況繼續玩下去，蠻有意思的

曾經做過像原PO說的清醒夢，實在太好玩了捨不得醒結果是夢裡的自己忽然對旁觀的自己說:再不讓我睡的話，你就醒不過來了!...(強制斷網路 咦?)

好羨慕！！！很常做夢但是這輩子從來沒做過清醒夢QQ

會不會太過陷入清明夢 下次再見變清明節

為什麼你們都那麼喜歡做夢我最怕做夢，夢醒都很累，現實比較好

真的會想幹嘛就幹嘛 但是那個夢很容易醒

感覺超屌的

跪求做清醒夢教學！

好神奇..

跟第一次抽大麻很像

我只要賴床就會做這種夢...

想知道更多，期待分享

夢中能飛+1，重力1/10+1。要飛的時候只要助跑一段，就可以飛起來。有時候可以飛的很高，有時候只能飄一下。能飛很高的時候，都會一直想多看幾眼風景，醒來就看不到了。有時候夢到可怕的事情可以控制劇情，（例如遇到鬼或是快被打死了，可以瞬間反敗為勝）但是沒有生命危險的時候不太可以控制劇情。有時候在夢中會創作一些東西（寫歌或是寫詩），努力想要記下來但是醒來都會忘記。有一次夢中出現一本非常了不起的書（孤本），我很努力要看裡面的內容，但是發現一努力看字就越來越模糊，最後就醒來了。希望原po繼續寫，我以前覺得大家偶爾都會做清醒夢，原來並不是，請繼續分享。

補血~推後續

賴床就會做這種夢阿= =覺得marvel點是你沒有想像力吧(喂

推！想看怎麼登入清醒夢

這明明就很marvel啊~想看後續細節

幫補血 想看後續！！

我每天都可以自由操縱我的夢 所以看到這個主題覺得很普

我只有一次，是夢裡被老師打，發現不會痛，發現是在做夢

我之前做清醒夢是可以控制夢境的，蠻酷的體驗

今天早上才做到 沒什麼感覺在夢裡面知道自己在作夢 然後可以隨意自如

補到爆

要怎麼才能做清醒夢呀

在夢裡用力張開眼睛的確會醒來，不過有時候要多張幾次，我惡夢都會用這個方法讓自己醒來XD

做惡夢都用睜開眼睛這招+1

可以控制自己的夢超媽佛

拜託不要刪 繼續說啊拜託 我也想登入

好奇，原 Po 沒有教過朋友「登入」方法嗎？怎麼認識的人裡面只有四個人會？

我也會做清醒夢 但怎麼說呢 我知道我在做夢但夢裡我好像不會開口講話?但會有字幕之類的東西讓我知道是發生什麼事 我很常 幾乎每天都在做清醒夢-/-

你還在第二層裡 你的本人叫我來把你噓醒 不然就來不及了

所以我說....該怎麼做清醒夢阿???

自從某次被壓強迫自己醒來之後我就時不時會在夢裡清醒習慣以後就會有一路醒著把夢作完的事(?)很像在玩遊戲偶爾還會突然意識到好像有點睡太久該醒，不知道算不算

我以前會這樣，但我現在是在沒劇情中來主動探索。

推 想體驗看看但一想到如果卡住醒不來就很可怕

以前其實再努力一點應該做得到，但後來發現開始分不清楚現實跟夢境加上醒來超累就果斷放棄

最後太精彩了我的媽呀…

推 常做夢但好像都沒辦法控制

想看後續 就算純當故事看也很有趣 清明夢很marvel啊 跟一般定義的夢不同吧

我之前做清醒夢的時候 當我想要主導夢境時 我就被強制登出(起床)了 之後很多次都是只要我一發現我在做夢 我就直接被登出

聽說清明夢是悟道的方法

我比較想知道連續夢...

我最近作的一次清醒夢是半個月前,漂浮飛行的狀態下被一群人追,飛的速度很慢,要一直縮腳閃躲才不會被抓住,場景是個滿是簡體字招牌的街道巷弄,所以知道是在作夢,但一直無法醒來,怕被抓到就一直四處逃竄,想知道自己在哪,閃躲過程中飛近一塊牌子旁,上頭的字寫著莘葑..硬記了下來,直到鬧鐘響才醒來,超累的,又躺下繼續睡,結果..又回到那個夢裡了....乾

重點是要如何執行清醒夢啊????

小弟最近最近做了一種夢我知道自己在做夢，但我卻無法控制自己的身體，即使想要回到現實，還是要一段時間才能跳脫夢境，請問大家也有這種經驗嗎？對了，每次做這種夢時，都是半夢半醒的狀態

我大概小六時期幾乎天天做清醒夢，但是是以睡眠癱瘓的模式。我可以想像出房門背後想進來的人，但總會太害怕跑出來的不是我想像的東西，就直接轉頭扭脖子醒來，好像是我清醒夢的開關

想看後續如何登入清醒夢

不錯的小說開頭 看大家的反應還算熱烈 可以出版了

春天到了都作春夢

之前有個網友說這樣要小心，因為最後會把現實也當做夢，然後就.......

這能不能用超自然、目前人力或科學無法解釋的現象來歸類呢？被作為籠統的夢境文刪除有點可惜買過類似書籍，禁日也有化過關於清醒夢的恐怖漫畫，推薦你去看

我的清醒夢都很恐怖，而我明知道自己在做夢卻無法強制登出...

搞不清真實虛假了嗎？

已經進化到靈魂飄到另一個空間了吧

做過好幾次知道自己在做夢同時也可以快速跑到飛起來以及彈跳力爆表的夢，那時覺得超過癮的，可是不知道那算不算你所謂的清醒夢

做過幾次清醒夢，一開始沒發現時都可以做到超現實的事

我也有好多次非常清醒的夢，到現在我還依稀記得，我夢過我的前世當時跟我今世的某任女友結髮(從認識到結婚)到死亡，也夢過我這輩子會怎麼死掉，還有跟彌勒佛聊天，下地府跟陰官談判…現在想起都還歷歷在目～

常作清醒夢 都可以自己當導演 演出自己想要的劇情XD我覺得身體要夠累比較容易登入...

為什麼我都不能動 不過可以睜開眼睛

超常版也有許多相關討論,實驗幾次都失敗

可以看物理學家費曼的自傳 也有提到控制夢這件事

我所有記得的夢都是清醒夢，目前還沒有例外過。不太能理解沒辦法感受到自己在做夢是怎樣的感覺@@ 然後我的夢，背後的世界觀設定都很龐大在夢裏，我可以隨自己意志拿到想要的東西，安排劇情，劇情不滿意可以倒帶重來。然後有陣子我會在夢中繼續寫論文orz 想說不要浪費睡覺時間(？)醒來後就把想到的寫法，寫在床頭的本子上。後來覺得睡覺還是放鬆一點比較好...就沒繼續這樣做了我做情形夢，沒有覺察這件事，比較像夢一開始，就知道是夢(就像你登入西部世界，很清楚知道自己是玩家，而夢裡的其他人不會發現)

我之前是做惡夢的時候突然發現自己在做夢 然後就開始亂來了

好妙，以前有發現自己能在夢中意識到自己在作夢，但我只要知道自己作夢就一定會醒來...有繼續的方法嗎

想知道更多！好有趣啊我只有一次小時候發現已經離開的親戚出現在夢裡然後我對他說「我媽媽說如果我看到你我就是在做夢」結果好像也沒怎樣XD 醒來覺得很酷我幾乎是天天做夢的體質，但很少意識到自己在做夢但日有所思夜有所夢好像也是真的一直掛記的事情連做夢也會夢到不是嗎那要證明夢不只是潛意識的反射呢？拜託多寫點吧

好有趣，希望不要被刪+1

看完全部回文，仍有部份人誤會了"清醒夢"和"清晰夢"的差異，所以對這篇的marvel點不了解。單純的對自己所做的夢印象深刻、記憶清楚或過程中產生"在做夢嗎疑問"都不是清醒夢，這些分享才是該去夢版發。

超喜歡這個主題!!!

原post控制的"清醒夢"能力對大部份曾意圖嚐試的過來人來說可以講是出神入化了。【巫師唐望】書中就大篇幅訓練徒弟清醒夢的方式，很期待原post的後續...這可以說是一篇教導我成為marvel的教學文，因為這些夢境對真實三維世界是有關連的

樓上也看唐望…你完全懂我想表達什麼啊

覺得原po還蠻理想的 幫推回來好了*理性

有做過一次 但覺得很無聊 我想舒服睡覺啊 一有這個想法就變黑離開了哦 我跟前面相反 那個夢跟現實生活一樣（重力什麼的）只是場景是在國外社區（確認是夢） 四處走動等夢境劇情推演途中發現可以自己控制

還以為來到低能卡 愛幻想不是壞事 壞是你把他當真

淺意識?

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睡眠中腦袋還在運作這樣 所以是幻想無誤嗎

推！想知道

從來沒做過清醒夢，求登入方法~

好有inception的感覺只不過他比較偏向說夢的層次但看到不見的幾分鐘=4年很有不同層次的時間流動不同的感覺

睡了四年，想到了烏龍派出所的日暮(。

禁夢境聞好不好文

...

有一次現實和人談話，感覺不太對勁，才發現我說的話是那一陣子的夢境內容。那一陣子每天都是清醒夢，我在裡面像觀者一樣。（但不知道為什麼後來卻儲存到我現實生活的記憶中）

我也有做過幾次，但都忘記是什麼內容，只記得我可以控制在夢中的自己

推

等不到登入法啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

DT 就是夢劇場啊

什麼時候要發第二篇 我等得好苦啊

竟然可以爆...

推

可以飛+1 重力1/10 +1。飛起來是由尾椎開始浮，剛開始很難飛高或快，漸漸的可以高到俯視整個地球，像是光速在繞地球旋轉一樣，能忽遠忽近，可是反而停止變得很難準確控制了XD

可以飛但難以精準控制+1 不過我一直覺得只是睡眠時腦沒休息，因為醒來後很累

我覺得應該放催眠板 不是夢境板 絕對不會是這裡

我也會做清明夢，但是我沒辦法控制怎麼登入，但是真的很有趣，尤其是跳很高的時候

<3

有一陣子很常知道自己在做夢，有故意跳樓過，和拿石頭砸店家玻璃，朋友問我不會怎樣嗎，我還說沒關係我在做夢XD但知道後常常很興奮，不小心就登出了其實發現自己在清醒夢大部分都還是跑去......XD

跑去扶老婆婆過馬路飛行也是有慣性，要突然轉彎有點難

這篇讓我想到20年前看過的書 好像在談靈魂出竅的方法

這篇其實挺獵奇的，有過清醒夢經驗真的會有共鳴~~而且問過週遭的人，有這種經驗的人真的不多!希望能夠繼續分享下去!(希望能夠通過板主群的認定~~)

原來有清醒夢這領域，不曉得算不算沾上邊，之前的經驗是如果旁邊有其他人，當下知道自己在作夢、想說出來就會醒來，醒來繼續睡可能會繼續一樣的夢，但一樣想開口跟旁人說自己在作夢就會醒，自主選擇行動倒是可以，就是不能說是夢(禁句？)少數能大喊自己在作夢的是環境中除了自己空無一人的時候才可以，通常身處在…有山丘、湖泊的空間(？)重力1/10+1，原地蹬地或助跑可以自由飛，但轉彎難控制+1。想飛遠一點看有沒有邊界會轉場到…木造建築？內部，結構複雜很像迷宮，分不清上下方位概念

我在夢裡突然開始思考發現自己在做夢後沒多久就醒來了連控制什麼的都還沒開始XD

我的清醒夢大多都是醒過一次 把依稀記得當晚做的夢繼續夢下去 才有辦法無限操控自己的夢境

希望不要被刪

現在才看到這篇 我以前都以為可以控制的夢是自己想像出來的 沒想到真的有這種東西 現在立馬想把學生時期自己留下的進入方法日記給挖出來

日文叫做明晰夢

每次發現自己在作夢都會直接醒來，想知道登入方法

ptt應該要有個lucid dre板才對啊哈哈