沒想到板上滿多「同好」的XD
我在這裡想請教一下曾經在被壓的狀況坐起來的版友
你們在起來的過程中會不會聽到...奇怪的聲音
有點像是惡魔的呢喃那種，你不懂意思，但就是有人在耳邊或腦海說話。
因為每次我只要身體起來大概一半，就會有那種聲音
害我很害怕不敢繼續起身
PS. 給沒看上一篇的，據說只要起身成功就可以看到自己躺在床上
也就是「靈魂出竅」的狀態
另外有不少人私訊問我如何被壓，就在這裡一次講完好了
其實很簡單，也沒有任何飄點。
你的作息(固定睡覺時間)越正常越容易成功，
首先你要在你睡得正熟的時後把自己叫起來，
假設11點睡，大概就是兩、三點左右。
用鬧鐘或叫別人叫你都沒差。
起床後活動半個小時，讓自己完全清醒。
看是要打電動、運動都可，最好是讓精神保持有點亢奮的狀態。
然後回去睡，就很容易進入被壓的狀態。
至少10年前我一次就成功了。
但後來我從來沒再試過這種方式，後來被壓都是自然發生的。
其實在被壓之前身體是會有感覺的，但我不會形容這種感覺XD
一旦有fu就放輕鬆，自然會被壓了。
再來是幾點警告，給想要嘗試的版友。
1. 只要成功一次，身體會記住那種感覺，之後會比較常自動進入被壓狀態。
至少我的經驗是這樣，在我嘗試前從來沒被壓過，被壓一次後才開始偶而被壓。
2. 一但被壓，隔天起床會很累，頭暈暈有點痛的感覺。
3. 我的睡眠品質很差，不論有沒有被壓常常一睡都會睡12小時以上，
但我不確定跟這個有沒有關係。