最近兒子快三歲體力也越來越好
真的很懂哄睡一個半小時的崩潰感
內心會一直想自己的metime什麼時候才可以開始
如果有事情要做就更煩躁了
哄睡很久這件事不管是爸爸或媽媽都是很受不了的一件事
建議不用太在意放電這件事
有的時候我沒放電就很早睡..
有的時候放電了還很晚睡….
覺得重點是睡前情緒
睡前一定要玩靜態的
而且不能睡前才洗澡
然後我們家是差不多七點近八點去洗澡
洗完喝奶
這時候爸爸會去做家事
讓他在房間聽故事玩一下靜態的活動
九點到九點半之間開始爸媽一起哄睡
不過我們房間有開微亮床頭燈
其實哄睡的時候都只是翻過去滑手機
一定要滑不然很痛苦
剛好小孩不會來檢查我們
只會默默在一旁翻滾
沒意外九點半到十點間會睡著
可是如果哄到十點半我就會開始受不了
這時候就會告訴自己睡不著不是錯
但還是一肚子火….
兩歲半是個聽得懂的年紀
所以當我受不了
我就會請兒子只能躺在小床不能出聲音
然後我開始坐起來把該滑的滑完
想追劇的話就直接看個一集
如果一集過後還沒睡著
就關燈大家一起睡
至少把自己認為該做的事做完
內心也不會那麼不滿
所以我給的建議是
試到最後不妨乾脆不哄睡
直接在孩子旁邊metime（最多一小時）完
再一起入睡
或是訓練一下分房
放個監視器
感覺這種事分房就解脫了！