1.加班才有產能，工作沒有彈性的公司要不要考慮跳槽，我不知道原波屬於哪種軟體工程
師，但是我看過很多軟體工程師上班很彈性，工作可在家作，對職業婦女同事照顧有加
2.原波的擠奶方式要調整，一般四小時擠一次，單邊頂多15分鐘結束，擠太久會傷害到乳
房，建議買個雙邊電動，把擠奶控制在15分鐘內完成 ，壓力太大會影響奶量的，還有親
餵的小孩就是這樣醒醒睡睡吃吃，原始時代人類嬰兒在充滿野獸威脅的環境本來就是警覺
性很高，每二三小時醒來進食才能確保不會因熟睡太久被野獸吃掉，他現在是依著還沒有
調整過來的哺乳類本能生活，如果這真的很困擾你，可以考慮睡前那餐餵配方奶，可能有
機會撐到四小時再起來討奶
3.家事要協調分配，你家很適合三機，掃地機器人設定好，先生幫忙把衣服送進洗脫烘，
把髒碗盤送進洗碗機，以上三件家務搞定，其實一個小家庭的家務已完成一大半，跟先生
協調一下，你負責跟小孩有關的家務，他負責其他，讓你喘口氣
最後想補充說明，我曾是職業婦女，而且熱愛我的工作，最後我選擇作全職媽媽，工作跟
小孩我都愛，但是我捨不得錯過孩子的成長，只好忍痛跟職場說再見，到現在還是有人問
我何時要回業界，我心想，那是很久以後的事了，而且我可能會進修後轉職，曾經很不甘
心，覺得那麼多職業婦女為什麼我無法，但是人生就是這樣有時必須取捨，沒有誰比較辛
苦，這只是一種選擇，人生不就是要不斷作出適合自己的選擇嗎？希望你寬心一點，有時
換條路走，換個公司，換個環境你會發現你還有別的機會
※ 引述《purin88 (原來我是憤怒的鄉民)》之銘言：
: 目前小孩4個月，產假回公司上班一個月半左右，
: 小孩目前全母奶，早上9點，12點，下午3點會在公司擠奶，每次約40-50分鐘
: 工作性質是在很操的大公司寫程式，
: 因為要接小孩，六點下班去保母家接，偏偏公司又是個有加班才有產能的公司，況且我
上
: 班要擠奶，又不能加班，造成工作delay，工作上得不到成就感，以前沒生小孩前我是
晚
: 下班，假日也會去加班讓工作on schedule，但現在我沒辦法，老公年薪多我35-40萬，
也
: 是八九點下班，所以他沒有辨法犧牲他的工作提早下班顧小孩，小孩到現在沒有辦法睡
過
: 夜，平均零晨2點4點6點醒來喝奶（親餵），
: 也很難熟睡，8點哄睡，8點半醒來，拍拍屁股或塞乳頭繼續哄睡，接著過30分鐘九點又
醒
: 來，在他進入深層睡眠前會睡睡醒來4次，光哄睡洗奶瓶洗碗，洗衣服曬衣服（4，5天
洗
: 一次），我自己也要趁小孩熟睡趕快洗，沒有辦法把工作帶回家做，目前有房貸，老公
仍
: 需要我的薪水（年薪有超過80以上），所以請不要叫我請育嬰假，且我年紀也大了，33
歳
: ，再留停2年帶著小孩，出來恐怕難找工作，但目前工作沒辦法on time，接重要的proj
ec
: t 我也很痛苦，我也很愛我辛苦生下的小孩，所以不可能送他去其他縣市公婆家，當假
日
: 爸媽，但我的工作怎麼辦？