大家好！我吃蛋奶素進入第13年
去年約11月看了【畜牧業的陰謀】決定要努力轉型成全素
努力到今年2月已經幾乎全素了(除了房東太太送的蛋奶素餅乾還在吃完中)
不過生理期好像也就不見了？？？
平常三餐：
早餐：無糖豆漿(瓦斯爐加熱過)、吐司/地瓜/蘋果/饅頭
午餐：素食便當(幾乎無素料、素魚排等)、水果
晚餐：在家吃(天然食材，青菜豆腐豆乾豆皮菇茄子等)、
主食(地瓜飯、紅藜飯、糙米、白米)一碗或不吃
(一周可能有1~2天不吃晚餐)
其他可能因素：
平常一天水可以喝到2000
一直以來一周運動至少2次(每次慢跑40分鐘以上)
沒有血紅素不足(捐血都可以捐)
月經不來後，我就沒喝冰的，冰品也一年多沒碰了，
頂多吃吃到飽餐廳時，吃家人杯裡的3口，僅此
怕因為水果太涼，所以會退冰，
另外還開始吃黑芝麻醬、葡萄乾、紅棗乾、枸杞茶
這些感覺應該可以補血的東西
但已經即將三個月了月經還是沒來
不可能懷孕，若說早更也不會早成這樣吧？> <
回想過去從大學開始，幾乎天天一杯拿鐵，很常吃蛋、美式早午餐等等
月經也是從大學才開始每月正常來(國高中不正常可能課業因素就先排除)
現在是全素如前所述
不知道是否有女性板友或您有認識的女性友人
在轉吃全素的過程中有類似經驗
爬文只看到吃蛋奶素的文，所以想問問全素的狀況
謝謝大家！
ps.幾年前有過月經晚了50天，那次去看中醫，
醫生講評大意是：想要懷孕再去看他就好
所以我目前也覺得可能不用看醫生啦~不知這樣對不對？