服用助眠藥物約四個月了
有記憶以來都是躺在床上秒睡的體質
去年年初開始不易入眠，進而對睡覺
產生焦慮。經中醫調整無效後求助心身
科，開始服用樂耐平約四個月。從一顆
慢慢減為二分之一，再減為三分之一。
我的終極目標是擺脫藥物，無奈減為四分之一時就無法入眠。今天跟醫生反應，醫生開安柏寧給我說有助於我斷藥。可是網路上查一下發現安柏寧好像比樂耐平的藥效更重，更容易成癮？
現在好猶豫該不該吃安柏寧喔？有人可以給一些建議或經驗分享嗎？感謝

其實還好 會有依賴 但也不會很難戒