[問題] 睡不著

作者: maddocks (你我的平行線)   2016-12-24 20:31:26
最近常常感覺到身體好像很累了
可是躺下去以後卻睡不著
即使閉上眼睛還是不想睡覺
有時候還會在睡到一半的時候突然驚醒
最近才開始的不知道是心理的問題還是睡眠品質
作者: ivychung (魚與熊掌都想兼得)   2016-12-25 20:46:00
精神太緊繃

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