大家好~
不知道大家現在還好嗎~~~
小弟前幾天看到一個片，
內容提到，身材比較瘦弱、肌肉量較少的人，
由於身體耗氧量比較少，
所以也會容易失眠，
練壯一點，肌肉號氧量上升，
睡眠會改善，
因此，想跟大家討論看看，
大家覺得這種說法和不合理?

合理