「自虐動機」
請原諒我下這個名副其實的標題！當初真的是完全無任何資訊就報名了這個可怕
的二十天的秋令營，對！我真的是以為是像夏令營一樣的歡樂氣氛只是包含了一些專業知
識這樣，想說每一家的救生班都差不多吧，看看親朋好友都說救生班很簡單過爽爽，我就
想說都出社會了，趁這段時間工作比較沒這麼繁忙就趕快去考一考吧！所以我只是用了go
ogle搜尋救生班，隨便找一個順眼的網站，就這樣報名進來了。
「入訓測」
當天特地請同事幫忙打卡，就趕過來了！抵達後，發現人潮洶湧，真的是這麼
多人，我也開始莫名的緊張覺得自己能不能通過測驗啊啊啊會不會被刷掉，所以有點小緊
張，導致一入水後，腎上腺素就激發了，結果就是游完去浴室換裝時，一直靠在牆壁上久
久不能自已..因為大腿整個硬化了啊啊，變成石頭了啊啊啊，超痛苦的，但是令我欣慰的
是隔壁間那位學員，直接給我盤腿坐在地板喘氣，很怕他會不會因此昏倒在裡面，雖然我
到現在還是不知道他是誰！？
「離職潮」
大學四年都有在打工上班，所以對於同事之間的離職消失已經沒什麼感覺了哈
哈哈，但是這次真的太荒妙了！根本就是難民逃難啊，連在班上認識的第一位朋友，都在
第一個禮拜六的劫難都離我而遠去了，不得不好好抱怨一下，他臨走前，我還問他要去找
總教練退訓喔？他還說沒有啦，去問個東西而已，到了隔天他就消失在我的記憶中了..
「一百萬個退訓理由」
自從當兵新訓被分發到網路上口耳相傳的地獄營隊後，我就發誓，只有自己能
選擇，這輩子絕對不會再過一樣的煎熬日子，好吧，可能我天生雷命，不管食物、天氣、
發票、等等不計其數！就連隨便報名的救生班，都讓我雷到了！（雖然是我自己沒做功課
啦哈哈哈）
第一週的星期六，可能是我這輩子都會一直記得的一天，主要是星期五訓後離
星期六的休息時間真的太短了，導致星期六游完的當下，我只想用四個字形容我的感受「
萬念俱灰」，真的就是這麼崩潰，雖然我的個性就是樂觀直白簡單的牡羊座，但是那天的
感覺就像是進新訓前三天被幹爆跟外界斷絕一切聯繫的崩潰，當下的念頭只有我想要回家
我想要回家我想要回家，可能就是這樣錯過了120%會退訓的決定吧..不然我真的想不出來
當下我讓自己留下來的理由哈哈哈，也因為我的簡單，睡了一覺醒來，整個世界又變得一
樣的美好了！從此開啟了繼續雷的受訓日子！
「河訓」- 上午
當天真的是讓我蠻喪志的一天，一切都要拜「水母衣」所賜，因為天生沒什麼
運動細胞，但是在游泳找到了我運動生命中的曙光，被規定只能游救生四式後，OK我的曙
光又充滿了黑暗，但是也不到慢到很慘的狀況！再河訓的前一天，還笑臨兵租防寒衣想熱
死喔？結果累死的卻是我自己，水母衣超沉，就像帶著半個磚頭教練一起游泳一樣，導致
我碧潭長泳嚴重臘隊..連水操的時候，都要一直用力蛙腳踢水才能浮起來，也可能是我泳
技不佳待加強愛牽拖啦哈哈哈，但是為了活下來，我已經不在乎水髒不髒這件事了，但是
事後想想我到底怎麼敢張開嘴巴的..
「河訓」- 下午
好吧，又是我沒做功課的結果了！完全不知情有垂降這檔事的我，當下抵達烏
來某座橋時，整個傻眼，心理想著TMD我們不是要來溯溪嗎？！來這裡幹嘛？當教練說誰
比較不怕高的先垂降的時候，就只有我一個男生沒舉手，我心裡想著，怎樣我就是怕高，
會當業務就是沒在怕丟臉的啦！上一次垂降是在小學五年級的夏令營，那天的感覺我一直
都記得哈哈哈
但是該來的終究要來，我也來到了橋的圍欄，可能是覺得在劫難逃了吧，我的
反應特別的沈穩平靜就沒什麼感覺就降落在橋下了！下一個景點就是在我常理的溯溪，其
實沒什麼好說的，就是我覺得活著真好，划手划到手麻腳麻的時候，還是拼了老命要游到
對岸，因為我不想就這樣被沖走了，消失在大家眼前！
「病痛的煎熬」
原本腸胃不太好的我，再入訓第二個禮拜就開始輕微腸胃炎，一直到一結訓完，
才演變成急性腸胃炎，連我最期待跟大家慶祝的慶功宴都沒出席，雖然覺得很可惜，但是
往好方面想，肚子也是蠻識相的撐到了結訓才給我真正的教訓，也是覺得蠻欣慰的啦哈哈
，其他大大小小的傷就不提了，畢竟這些都是過程啊啊啊
「海訓」
海訓前幾天真的蠻焦慮的，覺得看了網路上面太多救生班海訓的意外等等的影
片，然後又經歷河訓，深深的感受到大自然的力量是多麼可怕，但是這就是我的選擇，要
勇敢去面對這一天的到來！
一開始是沙灘長跑，對於跑步本來就蠻廢的我，再加上軟趴趴的沙灘，真的是
一個艱難的挑戰，但是看著大家絲毫都沒有疲憊的樣子，我也跟著撐到了最後！雖然長跑
很累，但是最值得開心的是，今天是一個完美的風平浪靜的好天氣！接著沒多久做完操就
入水長泳了，經歷上次河訓水母衣的洗禮，這次學乖了！怒租防寒衣，覺得自己根本就像
一艘船想怎麼划就怎麼划，輕鬆寫意的跟在班隊裡完全不臘隊，抬頭蛙還會腳跟一直浮出
水面，根本長泳神器啊啊啊
華麗八段，可能是退潮的關係吧，奔跑入水的兩次都踩到岸邊的堆積物「磚頭
教練」，不能因為我常下班才去訓練沒游到晚餐錯過你，就這樣懲罰我啊，超級痛，當下
以為腳掌應該裂開噴血了，還一直在海裡不停的把腳掌翻過來看，結果是大瘀血在裡面，
瞬間變掰咖，腳著地碰到都超痛，撇開受傷，華麗八段真的讓人蠻印象深刻的，尤其在吃
土爬行的時候，一直被前面踹到額頭，真的超不爽的，不是說好不打臉的嗎嗎嗎嗎
泳褲裡頭的沙也是蠻讓人印象深刻的，可能是我泳褲內層有破一個很小的洞
，它們從此就住下來了..怎麼洗都趕不走啊啊啊，雖然現在變成少數民族了，但是就是無
法根除
「虐後感言」
說這二十天在幹嘛，我到現在腦中還是一片空白，當初怎麼進來的，怎麼每天下
班就趕過去，怎麼朋友在酒肉池林的玩樂，我也在酒肉池林的泳訓，吃得好飽好滿足（笑
，但是我只想告訴自己，這個人生中的小目標我做到了！雖然跟別人拿到的證照是一樣，
但是我選擇的是一個讓我一點都不會後悔的「臺大救生班」！
「告白時間」
說真的我不像總教練主修姓名學這麼厲害哈哈哈，對於記名字也不太在行，每
天工作記客戶名字都天花亂墜了，怎麼可能還有力氣去記教練名字，老實說我是在筆試前
一天才把全部教練名字記熟並且怎麼寫的啦哈哈哈哈
還有三首歌，能讓我一字一句唱出的，只有班歌B612，其他真的好難，我平常
自己哼歌也是都把兩三首歌的歌詞都搞錯啊啊，但是班歌是我上班偷懶花了整個下午，一
字一句的背誦，反覆聽著音樂背下來的，已經深刻的印在腦海裡！
最後我想說一句話，結束這二十天的訓練！
「翻遍了字典誰找到了後悔」
敬 臺大救生班 34 期 結訓！