※ 引述《dxdiag (熊貓耶)》之銘言：
2014/06/08 (日) 早上7:00~下午18:00
－－集合地點－－
7:00熟悉的台大正門 點完名7:20準時出發 當天沒有任何理由可以遲到(教練模式)
－－操作地點－－
萬里鹿崛坪頭前溪
http://www.pse100i.idv.tw/Yan/lwgoktohc/lwgoktohc008.html
這次學員統一搭遊覽車 教練團開車或坐車 不用擔心迷路的問題
車資來回約 $200 請準備好整數統一車上收 台大正門-頭前溪-泳具店-台大正門
當天降雨機率很高 請攜帶雨具 並做好防水打包
－－必帶裝備－－
頭盔(單車帽、半罩安全帽)：爬來爬去難免會撞到頭，如果你會紙繪可以不用戴！
溯溪鞋 ：石頭濕滑，如果你會鐵塊你也可以不要穿！
工作手套(一雙10元那種) ：攀爬、抓樹幹、抓石頭難免會割傷，如果你會指槍...
雙肩防水袋or背包 ：包包一定會濕，沒有防水袋的各位建議先買大塑膠袋跟尼龍
繩，會教各位做防水打包，電子用品請放兩層夾鏈袋內。
請一定要雙肩，雙手要空出來攀爬。
長袖排汗衫、易乾長褲 ：黃T紅褲內一定要穿長袖，野外很容易受傷請保護好自己。
一套輕便換洗衣物 ：不想回程黏踢踢冷的要死，就記得要帶套乾衣服。
煮食之食物 ：建議你們分成三組：主食、湯、點心(請自己約時間採買)
教練團給你們一點建議：主食可以利用爐頭煮麵買肉醬來拌
或著先準備好沙拉、火腿、起司做三明治、大鍋湯麵、水果
甜湯、泡麵、鼎王鍋底直接加熱(誤)...等等易熟食物，請
不要帶牛排阿、雞腿阿(你有本事短時間弄熟我是沒意見)
－－野炊裝備－－
爐頭 ：登山用小爐頭佳，卡式爐也可以，爐頭盡量多一點煮食比較有效率。
鍋具 ：建議攜帶有蓋的鍋子，沒蓋的鍋子可以拿來拌沙拉、拌麵。
湯杓 漏杓 水果刀：這應該不用說明...恩... ※每個人都請自備餐具 筷 鋼杯 鋼碗
－－救溺分配－－
遊覽車：鄭安琪、林偉博、楊世銘、王 心、冷宣麟、廖偲穎、廖易煒、李秉洋、林皓陽
陳文信、蘇柏翰、王鈺婷、楊 格、黃熙智、王仁卯、盧贊文、吳家瑩、黃仲豪
曾才鳴、王 彥、張德健、蔡世鼎、林新旻、闕言霖、吳培鈞、向永明、林柏霖
陳衍璋、賴少偉、李羽浩、郭俊甫、王皓民、黃冠勳、張 弘、黃博暉、吳泰達
吳芷瑩、朱盈樺、王怡雯、陳姿妃、宋睿芸、何子筠、賴佩怡、何奕儒
龍龍車：蔡威龍、廖君圃、郭博鈞、周侑陞
※教練 ※學員 ※繩索組
山野車：沈立寰、黃華揚、李明穎、陳泓碩
－－戒護分組－－ 請標記紅色的教練於 點名時 回報該組人員給楊世銘
第一組：楊世銘、鄭安琪、林偉博、林皓陽、吳家瑩、王仁卯
曾才鳴、王 彥、張德健、蔡世鼎、林新旻、闕言霖、吳芷瑩、朱盈樺、王怡雯
第二組：廖易煒、李秉洋、黃仲豪、廖偲穎、王鈺婷、冷宣麟
吳培鈞、向永明、林柏霖、陳衍璋、賴少偉、李羽浩、陳姿妃、宋睿芸、何子筠
第三組：陳文信、蘇柏翰、黃熙智、盧贊文、楊 格、王 心
郭俊甫、王皓民、黃冠勳、張 弘、黃博暉、吳泰達、賴佩怡、何奕儒
繩索組：蔡威龍、廖君圃、郭博鈞、周侑陞、沈立寰、黃華揚、李明穎、陳泓碩
－－野溪細流－－
時 間 項 目 地 點
0700~0720 集合點名 台大正門 所有人台大門口集合點名
0720~0840 山路狂飆 萬里山路 學員統一遊覽車上跳早操
0840~0900 停車集合 大坪國小 各組點名向上回報
0900~1015 上 溯 頭前溪 教練請依分配戒護各組 繩索組先高繞至大瀑
1015~1020 休 息 第一大瀑 繩索組戒護垂降 野炊組繼續上溯
1020~1050 垂降攀岩 第一大瀑 請各操作小心安全 戒護人數要夠才能操作
1050~1110 上 溯 頭前溪 繩索組與操作學員上溯至第三小瀑
1110~1230 放飯休息 第三小瀑 用餐休息 跳瀑 攀岩
1230~1330 拍照留念 第三小瀑 拍照 玩耍 收拾
－－野溪細流－－
時 間 項 目 地 點
1330~1350 上切林道 林 道
1350~1440 林道出草 柏油路 走回停車處集合
1440~1450 集合點名 停車處
1450~1610 山路狂飆 萬里山路 遊覽車上繼續八卦 or 告白?
1610~1700 泳具採買 中坡泳具 遊覽車直達泳具店開始瘋狂採買
1700~1730 後會有期 台大正門 此一去 再回首相聚已遙然無期
撐過了18天 是否該換上熱血的紅三角了!!
以 上 有 看 有 推
※教練學員看到自己的救溺分配請推文確認
開始收集鍋碗瓢盆吃大餐囉！！ 每個人都要帶自己的碗筷喔！
照往例很缺鍋子跟爐頭 希望能有八個鍋子四個爐頭以上 多多認領
推文範例如下：
我是誰 出席確認 能帶的鍋碗瓢盆or廚具
推 dxdiag :野溪貓 出席 大鍋小鍋爐頭湯勺水果刀通通有