[食譜] 蔥爆豬肉 簡易家常菜

作者: jay70134 (AJ)   2021-06-29 23:51:52
圖文好讀版
https://ajgogo.com/scallion-pork/
室友不小心買了一大束超不合理的蔥,為了消滅它,切了一大盒蔥花與兩大袋蔥段,晚餐
就弄了一道簡單的「蔥爆豬肉」,可以快速消耗蔥喔~
這是餐廳叫貨的量吧XD
雖然我很愛吃蔥,但這一大束實在太誇張啦!
▍食材 這次示範5人份的量
1.蔥...2~4支。(愛吃蔥的可以多加點)。
2.蒜頭...2~4瓣。
3.五花肉片...400公克。
4.辣椒...半根。(可加可不加)。
▍調味料
1.醬油...15cc。(5cc拿來醃漬五花肉)
2.蠔油...10cc。
3.白胡椒粉...適量。(醃肉用)
4.米酒...15cc。(5cc拿來醃漬五花肉)
5.砂糖...5公克。
▍食材處理
1.蒜頭剁末。
2.切蔥段,蔥綠、蔥白分開。
3.辣椒切小段。
4.五花肉切塊。
▍作法
切好的五花肉塊先加入5cc醬油、5cc米酒、適量白胡椒拌勻醃漬一下,大概5~10分鐘就可
以了。
有些食譜醃漬肉時還會加入一點太白粉,但我想說是自己家裡吃的就不加了。
蒜末我先備好放冷凍庫保存,炒菜前10分鐘拿出來退冰一下就可以挖取使用了。
如果你怕炒菜過程手忙腳亂,可以先把醬汁先拌好,醬油10cc、米酒10cc、蠔油10cc、砂
糖5公克先調好,炒菜時一次倒入比較快。
熱鍋不加油 (當然你也可以加油啦,看個人喜好)。
倒入醃漬好的五花肉,先煎再炒,炒到7~8分熟後先起鍋備用,大概是這個顏色。
原鍋不洗,倒入蔥白爆香,外表煎至部份焦黃。
倒入蒜泥。(如果你喜歡蒜味重一點,也可以起鍋前再加入快速拌炒)
倒入五花肉、辣椒、調好的醬汁拌炒一下。
最後倒入蔥綠,拌炒到蔥綠變軟即可起鍋。
這樣就完成一道簡單的蔥爆豬肉啦~醬香味十足、鹹度偏高,是道好下飯的料理。
對於愛蔥的人來說,這個真的棒XD 幾乎把蔥當菜吃了~
肉類你可以替換成你喜歡的,雞腿肉、牛肉、羊肉都可以喔!
作者: kyfish (fish)   2021-06-30 09:23:00
就大把一把一公斤的阿 餐廳叫貨只叫這樣也太小看餐廳了
作者: xulu0 (miss)   2021-07-02 09:27:00
我也愛蔥,會把蔥當青菜吃~

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