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豆腐價格低廉熱量也低,又含有豐富蛋白質,簡單調味後就很好吃呢。
食材
1.雞蛋豆腐---->1盒
2.櫻花蝦----->半碗
3.蒜末------>4瓣量
4.蔥末------>2根量
5.辣椒------>2根
調味料
1.白胡椒粉---->1/2-1茶匙
2.海鹽------>1/4茶匙
3.五香粉----->1/4茶匙
4.粗粒黑胡椒--->隨喜
步驟
1.雞蛋豆腐用紙巾壓乾水份後切成丁狀,熱鍋後加入適量油煎至金黃色。
2.蔥白、辣椒、櫻花蝦與蒜末下鍋爆香,輕輕與豆腐拌勻。
3.撒上調味料。
4.起鍋前撒上蔥綠裝飾即可。
備註
1.豆腐下鍋前用紙巾壓乾水份可避免爆油。