※ 引述《octoberset (十月)》之銘言：
: 問題.2
: 用了快要20年，但是鍋刷成這樣，炒出來的菜不會重金屬含量過高嗎？對身體不會不好嗎
: ？
鐵不在我們一般說的有毒重金屬的名單裡
鐵對於生成紅血球是必要的
所以是人體必須的營養之一
: 問題.3
: 他還說這樣更補鐵，女人吃還有好處……這一塊我知識匱乏，是嗎？真是這樣嗎？
這倒是真的，
鐵製的鍋可以補鐵
之前有個lucky iron fish project
就是發送鐵製的魚形，讓缺鐵地區的人放在鍋子裡和菜一起煮
解決他們健康的問題
https://www.youtube.com/watch?v=iY0D-PIcgB4
上面影片可以看到人體確實能直接吸收鐵原子
事實上，美國人喜歡吃的早餐麥片，裡面的加的鐵
也是原形的鐵
https://www.youtube.com/watch?v=NHqN-Be5nlU
可以用磁鐵直接吸
: 公公一直説沒關係，以前大廚房的鍋都是這樣，不會有事。這個鍋確實用油保養的很好，
: 如果不看這個，就炒鍋而言很好用，就是很重。
鐵鍋除了重一點，確實很好用