[心得] 蝦仁韭菜炒蛋 便當菜推薦

作者: vivianenjoy (Lisa)   2019-08-05 23:28:17
網誌圖文版:https://lisajourney.com/blog/post/chives-recipe
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(純文字版)
我在韓國超市看到韓國韭菜常常在特價,
真的很便宜(大概的價錢落在:兩把0.99美金或有時候可以到一把0.25美金),
第一次看到就決定要買來試試看!
我看韓式料理是把這個韓國韭菜做成涼拌小菜居多,
但我除了涼拌小黃瓜以外,還蠻少吃涼拌菜的,
所以買回家第一件事情就是拿來做韭菜炒蛋,發現韓國韭菜有淡淡的韭菜香,
味道不會像平常在台灣吃的韭菜那麼濃烈,從此之後我就愛上它了。
上次分享影片的時候,有網友問我:不是應該先炒蛋再炒韭菜嗎?
(意思應該是蛋炒半熟撈起再炒韭菜),為什麼我是先炒韭菜,
然後在把蛋液直接丟下去炒?
先認真回覆一下這件事情,因為敝人是個懶人,
我覺得先炒韭菜接著把蛋液倒下去炒,一塊蛋裡面就會黏上很多韭菜,
吃起來非常方便,不用夾太多次
(這是認真的,不過我覺得自己做料理就是找一個最適合自己舒適的方式就行了),
然後網友就笑了QQ。
材料:
韭菜 一小把
蛋 兩顆
蝦仁 數隻
調味:
鹽 少許
影音版:https://youtu.be/kUHPXHTB_HU
喜歡看影片的朋友,可以參考影片。
韭菜洗淨切段備用,蝦仁因為我是買costco的冷凍蝦仁,
直接使用就可以了(腸泥也都處理乾淨,很方便)。
開鍋倒入一些油潤鍋,稍微熱鍋之後倒入韭菜,等韭菜炒軟且炒出香氣,
如果你跟我一樣也只喜歡淡淡的韭菜味的話,韓國韭菜真的是一個很好的選擇。
韭菜炒出香氣且變軟之後就可以倒入蛋液了!
如我上面所說:因為敝人是個懶人,我覺得先炒韭菜接著把蛋液倒下去炒,
一塊蛋裡面就會黏上很多韭菜,吃起來非常方便。
我覺得這就是看個人喜好拉(隨性派)~
等但炒到差不多六分熟就可以倒入蝦子了!
通常魚、蝦、肉的料理我會分兩部分起鍋,第一次起鍋的大概是九分熟,
這是要放進去便當,隔天微波用的,因為我覺得全熟之後再微波會有點過頭,
所以我喜歡九分熟起鍋;第二次起鍋就是當天要吃的部分,這個就會是全熟的!
起鍋前加上一點鹽巴調味即可!
另外一種作法就是先炒蛋,炒至六分熟起鍋,接著再炒韭菜,
最後把蛋倒入一起炒,也給大家參考拉!
作者: sevenzgod (7z)   2019-08-06 01:46:00
我覺得蛋沒熟前加入蝦仁跟加點蝦頭高湯 吃起來應該會很融合
作者: vivianenjoy (Lisa)   2019-08-06 04:43:00
蝦頭高湯耶!感覺會很美味:)下次試試
作者: susanna026 (susanna)   2019-08-06 08:12:00
作者: LBP (嘟嚕嘟嚕瘩瘩瘩)   2019-08-06 13:27:00
喜歡吃辣可以加韓式辣醬,很對味。上禮拜才煮過:)
作者: vivianenjoy (Lisa)   2019-08-07 11:09:00
我下次來試試看!!

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