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今天的食譜，是想美白心血來潮的產物。
薏仁美白淡斑養顏美容，但性寒，女性生理期快來和期間不能多吃，
但太陽曬多又無論如何很想吃薏仁護膚!!!
靈光一現決定折衷，加入孜然和蔥中和。
孜然味辛、性溫，散寒止痛；蔥味辛性溫，而中醫認為辛能散寒。
散寒功效和薏仁的寒性互抵，能減緩些影響，
但如果是容易經痛的朋友們，
生理期時還是不宜食用哦。
食材
1.煮熟薏仁