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山藥營養價值很高，能抗氧化抗發炎，降血壓又降血脂外，
山藥健脾胃益腎氣，潤膚祛燥，女生常吃對皮膚很好呢～～～。
備註：山藥是澱粉類食物，如果吃了山藥，其它飯麵
等主食要相對減量，不然容易發胖哦。
食材
１．山藥一包
調味料
１．鹽巴
２．七味粉
步驟
１．山藥統一切成約1cm厚度後抹上少量鹽巴

２．烤箱預熱200度後，送進烤箱烤２５－３０分鐘。
３．表面撒上七味粉就完成了。

請問25-30分鐘是熟透嗎

是哦~會烤到熟透狀態