我現在在國外念書，
之前中餐都外食，但是學校餐點實在太奇妙惹，
想要之後自己帶便當到學校或圖書館，
依我的飲食型態，覺得冷便當比較合適，
基本上就是一肉、一菜、一蛋。
但是因為我不吃豬肉的關係，所以選擇就有點少，
（非宗教緣故，是因為這裡豬肉很臭很臭很臭很臭！）
幾乎都只能吃雞肉，不外乎就是各式香料雞排、橙汁雞排或照燒雞
實在是有點膩，想請問如果是牛肉的話，
有什麼菜色是可以做冷便當的？
另外，我其實有一個悶燒鍋，
我之後用這個帶粥或咖哩飯，
但是我之前看冷便當教學文，都說要等菜冷才可以裝起來，
不然所產生的蒸氣會使食物加速腐敗，
想請問分燒罐是否也有這種問題啊，謝謝！