[食譜] 金沙南瓜炒絞肉

作者: rfly (喔)   2016-10-20 02:45:07
圖文版:http://tsaijung.pixnet.net/blog/post/46747432
文字版
跟大家分享南瓜料理吧!
金沙南瓜炒絞肉
份量是我自己一個人的份量^^
材料
絞肉100g(絞肉我有用醬油 香油和一點胡椒粉抓醃,
醬油和香油的量就大約是2cc,真的不多只是增香提味,
當然肉的份量多的話就自己在調整。)
南瓜切小塊150g
鹹蛋一顆
蔥花適量
蒜末適量
薑末適量
做法
1.先將南瓜蒸熟,我用電鍋蒸15分鐘。
也是要注意不要蒸過頭會軟爛糊掉。
2.起油鍋,熱鍋下油,下絞肉炒熟,撈起備用。
3.用炒肉的鍋子之間在下一點油,接著放入薑末
和蒜末爆香,然後先下鹹蛋黃,炒至起泡
後下南瓜和炒好的絞肉,全部拌勻。
4.拌勻後接著把鹹蛋白也一起拌入,灑上蔥花起鍋,
可留一點蔥花再盛盤後做裝飾。
☺南瓜我習慣帶皮吃,所以沒去皮,喜歡口感細緻的人可以去皮。
☺這道料理的鹹味就來自鹹蛋了,還有絞肉的醬香和麻油香氣,
這樣的鹹度對我來說剛剛好。

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