[食譜] 快速滴雞精(50分鐘壓力鍋版)

作者: codeblue (紙菸)   2016-10-17 12:39:01
http://i.imgur.com/9MqdD6u.jpg
近年來滴雞精很熱門,各家爭相推出自有品牌的滴雞精,好像不喝就補不了元氣(?)
備孕時也有搭配滴雞精調養身體,長期喝下來 可不是蓋的
身為一位小資煮婦,滴雞精當然是要自己做(挽起袖子)
滴完的食材當然也不能浪費啊..一定要淋漓盡致的使用。
我家是用fissler壓力鍋的滴法,只要50分鐘就大功告成。
沒有壓力鍋的請使用電鍋法,多耗點時間還是輕鬆完成!
**壓力鍋滴雞精**鍋50分鐘
去市場買一隻雞,告訴老闆要做滴雞精的請他洗淨後拍碎(回家就不要再洗了哦)
拿出壓力鍋在底部倒入兩杯水,放入第一層承接滴雞精的盤,再放入最上層有漏洞的蒸盤
把雞塞好。
蓋好壓力鍋蓋,轉中大火到壓力伐達標轉小火保持壓力伐高度續煮50分鐘完成。
放涼後取出(怕很燙可能會打翻哦..)
將滴雞精放入樂扣蓋好,
再把水槽放一點水將樂扣放入幫忙冷卻,
放入冰箱隔天將表面雞油用湯匙刮起,找個小樂扣保存。
炒菜加一匙又天然又香哦!無需擔心膽固醇,
適量油脂是對人體好的,不好的反而是那些人工添加物。
雞肉把嫩的剝成絲,可以做雞肉飯,小黃瓜雞絲,煮成雞蓉玉米粥早上暖暖胃也很好!
剩餘比較粗的雞肉跟骨頭,加入一顆洋蔥熬30分鐘就是基本版的活力高湯囉!
http://i.imgur.com/E4ewvJu.jpg
圖文詳細版:http://abbv.pixnet.net/blog/post/220713107
作者: roromsu (幸福的風景)   2016-10-17 12:54:00
推^_^壓力鍋滴雞精真的很方便,之前也有用飛利浦萬用鍋滴過幾次,也是設定50分鐘,碗倒扣滴出好多
作者: allloveme (ID隨便取)   2016-10-17 13:36:00
請問飛利浦萬用鍋怎麼做滴雞精?謝謝
作者: roromsu (幸福的風景)   2016-10-17 14:14:00
a大,內鍋中間放個大碗公倒扣,周圍底部放點洋蔥(可放可不放),把雞肉沿著碗公和內鍋中間的縫隙放,時間設定50分,排氣完把碗公拿起就可以得到滴雞精了唷:)
作者: allloveme (ID隨便取)   2016-10-17 21:43:00
謝謝分享
作者: deadleaf (**)   2016-10-18 02:10:00
謝謝原po以及推文分享
作者: FarkU (Bipolar Disorder)   2016-10-19 14:41:00
就跟蜆精的作法一樣

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