[食譜] 南瓜什錦粥

作者: happydear (艾蜜)   2016-05-02 14:01:32
有圖網誌好讀版:http://toaimee.pixnet.net/blog/post/114686396
(廚齡不長,請大家多多指教!!)
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我是個做菜有點隨興的人,做菜前會先翻冰箱^^
看冰箱裡面有什麼可以一起放進去的,就丟什麼進去~
所以分為基本配備和清冰箱配備(冰箱有什麼就丟什麼XD)
◎南瓜粥.jpg
★二人份基本配備:
1. 豬絞肉(半盒)-用米酒、少許醬油抓醃
2. 洋蔥(半顆)-切丁
3. 蒜瓣(2-3顆)-可用可不用,看個人喜好
4. 紅蔥頭(3顆)-爆香用
5. 南瓜(3/4顆)-可切丁,或切片
6. 米(一杯半)-前一晚先泡
★二人份清冰箱配備:
1. 即食毛豆(半包)-剝殼備用
2. 雪白菇(半包)-對切,下半部先下鍋
3. 青江菜(3株)-切段
4. 枸杞(一湯匙)、紅棗(2-4顆)-增加甜味
5. 玉米筍(5根)-切小塊
6.寬葉巴西利(少許)-切碎備用
★做法:
1.倒油,先把部分的南瓜煎一下(南瓜和紅蘿蔔一樣,要油炒才會香)備用。
2.再倒一點油炒香紅蔥頭、下洋蔥丁,炒軟之後下醃過的絞肉。
3.下米(米要記得瀝乾,不要倒水),拌炒一下,下雪白菇的下半部,下沒有炒過的南瓜,
下青江菜的莖,玉米筍,炒一下。
4.加入水開中火(約1:10,一杯米:十杯水,所以我用一杯半,就是約15杯的水,但這個沒
有一定,可以看各家吃粥的習慣),待水滾之後,轉小火,一定要轉小火不然會焦底,然
後如果用Le Creuset鍋,為避免噗鍋,可留一條小縫。
5.約滾20分鐘,開蓋,下枸杞、紅棗,下雪白菇的上半部。
6.滾5分鐘後,再加入油煎過的南瓜、青江菜的葉子、即食毛豆仁。
7.再滾5分鐘左右,就可以起鍋,起鍋後再加入寬巴西利碎葉。
☆需要加調味料嗎?我是完全沒加,因為南瓜本身很甜^__^,如果覺得不夠味,可以在最
後加鹽調味。
☆可以再中間加水嗎?我是覺得沒有問題,不然煮到臭灰答很恐怖。
☆可以攪拌嗎?中間記得都要攪拌一下,不要讓底焦掉。
☆我是用半悶的方式,就是水滾之後,關火,悶10分鐘,再開火煮。
◎南瓜粥1.jpg
以上,謝謝大家^______^
作者: ug771 (初心)   2016-05-02 22:34:00
美 !枸杞+紅棗特別的加法
作者: lyndilyndi   2016-05-03 00:26:00
推!Staub南瓜鍋好美
作者: happydear (艾蜜)   2016-05-03 17:07:00
謝謝u大~其實本來丟進去只是為了配色,後來發現跟南瓜的甜度很合拍~~~吃起來的口感也很棒^^謝謝L大~>//<~Staub南瓜很可愛,用來裝南瓜粥超速配XD

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