[食譜]簡易版紅酒燉牛肉

作者: beareni (Sisi)   2014-08-19 07:03:13
全圖文分享:西西烹飪筆記
http://sisicooking.blogspot.tw/2014/08/blog-post.html
過去幾次曾做這道菜,都因為葡萄酒醬汁沒煮好而失敗,
研究了幾個食譜後,發現牛肉份量與蕃茄、葡萄酒的比例很重要,
如果沒有煮很大量的肉,不要用到一瓶的葡萄酒,並不是加越多酒越好,
葡萄酒與牛肉的比例要剛好,才煮得出褐色的醬汁,如果葡萄酒過量,
醬汁會呈現紫色,另外若用100元的葡萄酒煮出來的燉牛肉,
湯汁的品質明顯的不好!牛肉的部分選用牛排會比牛腱更容易成功,
烹煮時間也較短。
【食材】
牛排2片
馬鈴薯2個
紅酒1杯
牛蕃茄4個
匈牙利紅椒粉1茶匙
蒜頭3片
洋蔥1個
紅蘿蔔1條
鹽1茶匙
【作法】
1.將牛排切成3cm*2cm塊狀,再均勻撒上少許鹽。
2.鑄鐵鍋放油加熱後,用中火兩面個煎一分鐘。
3.開一瓶紅酒備用,建議至少買300元左右的。
4.牛肉兩面煎過後,盛起放在一旁備用。
5.洋蔥、蒜、番茄切碎放一旁備用。
6.用煎過牛肉的油鍋,先小火炒洋蔥3分鐘到洋蔥呈現透明狀。
7.接著加入番茄與蒜頭,一起煮3分鐘。
8.放入煎過的牛肉,讓蔬菜壓在鍋底,牛肉比較不會燒焦。
9.加入1茶匙匈牙利紅椒粉。
10.加入一杯紅酒,看是否淹過肉,如果有點不足,
可加入高湯或水,讓湯汁稍微淹過牛肉即可。
11.用鑄鐵鍋燉煮約1個半小時。
12.等待燉煮時,將紅羅蔔切成小塊備用。
13.燉煮一個半小時後,將紅蘿蔔加入,小火燉煮半小時。
14.將馬鈴薯切塊放入碗中,用中火蒸30分鐘至熟軟透香。
15.蒸透的馬鈴薯趁熱撒上鹽與胡椒與橄欖油,稍作攪拌即可。
16.將燉好的牛肉盛盤。馬鈴薯與牛肉各放一邊,搭配上法國麵包,
又是輕鬆美味的一餐了!

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