《我們為什麼要活著？》讀書心得 / 言
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書名:我們為什麼要活著？
作者:朱利安・巴吉尼
出版社:麥田出版
如果生命沒有意義，我該怎麼走下去？
如果要你回答生命的意義，你會怎麼說？
每天我們都過著日復一日的生活，學生忙著唸書、出社會後忙著工作，每天做著一成
不變的事，但都會走向同一個終點：死亡。
既然每個人的結局毫無不同，誰都難逃一死，那我現在成就的一切到底有什麼意義？
如果怎麼走都會走到相同的終點，那我走哪一條路又有什麼差別？十七歲的我曾問自己這
個問題，十幾年後的我仍然沒有為自己找到答案。生命的意義是什麼？這是哲學的問題，
又是內心深埋已久的困惑。生命，到底有沒有意義？
倫敦大學哲學院博士朱利安・巴吉尼藉由這本書，徹底深思生命的意義到底為何？這
本書透過十一堂課，也藉由十一個面向來探討生命的意義可能是什麼？也能透過這十一個
面向想一想，對自己而言，生命的價值到底是什麼？
生命的意義有正確答案嗎？
生命的意義是什麼？若這麼問，有人會說，我們應該積極創造，前瞻未來；有人會說
，生命該是為自己而活；有人會說，我們應該造福社會，帶給這個社會更大價值的「善」
；有人會說，神創作了生命，就有祂的意義和價值。每個人既然都是不同的個體，面臨不
同的生活、不同的環境、接觸不同的人，當然就有不一樣的思考和成長，要每個人都擁有
相同的目標和方向是很難的。雖然我們都有相同的困惑，我們莫名其妙被降生到這個世界
上，我們該依恃著什麼樣的理由活下去？每個人心中依靠的理由，很可能完全不同。作者
在本書一開頭就說明，探討生命的意義是不會有答案的，因為我們每個人都是獨一無二的
存在。
生命的意義有哪些可能？
前瞻未來，還是活在當下？
生活中我們最常做的就是把期望放在未來，不斷抱著期望積極向前，好像如此就能賣
力向前，走向有價值的未來。但也有人說，當下才是真理，只有當下做的每個選擇，能
決定你未來前行的道路。
生命就應該快樂、積極嗎？
快樂是我們最富足的一種情緒，所以以這樣的情緒作為生命的意義也沒有什麼不行。也有
人認 為生命除了快樂，更應該成為積極的鬥士，找到值得奮鬥的目標勇敢向前，為自己
博取人生重要的意義和價值。
為了他人而活有價值嗎？
有一派的人主張利他，人應該懂得為人「付出」，因為付出能令自己感到愉悅，也令
被幫助的人心生感激；但另一派的說法則認為所謂的付出應該是針對全體人類的福祉來付
出，而不只是只為一個體付出，如此能讓自己的生命更有意義！
生命會不會沒有意義？
在這之前，我們說的都是以「如果生命有意義」為前提來進行討論，但，會不會其實
生命根本沒有意義？如果生命沒有意義，那我們再繼續往前走，也不過是一片荒蕪、最後
死亡，存在主義作家卡繆就認為生命本身毫無意義就是個「事實」。甚至我們這樣去找
尋生命的意義，到底有沒有必要？不可忽略這也是一種可能性！
生命掌握在自己的手中
生命的意義有各種可能性，每個人都有不同的答案，但無論是哪個方向，都包含了
深思的可能。當你相信生命必須寄託在未來，就必須承擔未來可能不會來的風險，甚至未
來無法合理化你過去和現在付出的痛苦；當你認為生命是一種利他主義，那是否得先定義
誰需要受到幫助？受幫助的人是否只成為你實踐生命意義的手段，那他們的生命意義呢？
幫助他人真的還存在價值嗎？當你認為生命的意義在於成就自己的快樂，那有辦法先定義
「真正的快樂」為何嗎？有沒有可能我們存於虛無縹緲、毫無價值的快樂中卻毫不自知？
關於生命的意義有非常多的可能，在作者寫的十一堂課中，一一點出了可能性以及
面臨的危機。沒有人可以幫助自己定義自己的生命，就像沒有誰可以幫我們過完自己的人
生一樣。但人生只有一次，如果在生命有限的情況下，好好深思自己「希望成為的自己」
，了解自己可以成為的模樣，就算生命真的毫無意義，似乎也能活得真實、有價值了。
要「如何」活著最重要
高中的我對未來除了考上大學之外，即便有很多的想像，卻依舊感到茫然。既然我們
終究逃不了一死，現在再多的努力，又有什麼價值呢？學生時期每天都是過著規律的日子
，每天都在同一個時刻完成一樣的事情。十七歲提出這個問題好似荒謬，但十幾年後的自
己還是沒有找到答案。出了社會之後，發現自己每天還是「日復一日」，煩惱、責任變多
了、夢想、期待變少了，做著一樣的工作、過著一樣的生活，有些乏味，甚至開始懷疑這
樣的人生是不是沒有意義？
書中提及，存在主義哲學家代表沙特認為：目的與意義並不是與生俱來的，所以我們
要自負責任，創造自己的目的；卡繆雖然認為生命沒有意義，卻反對自殺，應該要與這樣
的虛無共存，積極活著。生命本身有可能是沒有意義的。我們無法決定自己來到世界上的
一切，但可以決定以什麼樣的方式活著。
既然知道生命的意義是沒有正確答案的，想成為什麼樣的人、想過什麼樣的生活反而
是我們該好好對自己叩問的課題。既然生命有限，入場券只有一次，「選擇」反而是生活
中最實際深刻的作為。每個生活中的選擇，成就了自己的樣貌。在我看來，既然生命只有
一次，好好學習各式各樣的知識，才能明辨各式各樣的「價值」，明白自己想成為的樣子
。日復一日的生活，可能很乏味無趣，但這就是生命「累積」的過程，好好過好自己的每
一天、用心完成每一件小事情，毫無意義的重複每一天與有意識累積自己能量的每一天，
就有了根本上的差別，也離我們成為自己想要成爲的樣子又更接近了一點，生命的意義也
在自己不斷的累積中，不斷被構築、形成了。即便生命本身不具有意義，但也能活得很有
自己的意義了。