※ [本文轉錄自 youtuber 看板 #1W7egNxu ]
作者: iammacaca (猴子) 看板: youtuber
標題: [分享] 「你臀中肌無力！」下半身最容易忽視的
時間: Sat Feb 6 20:24:53 2021
頻道名稱∣卡卡的動滋動滋
連結∣https://www.youtube.com/watch?v=CS_BOpV0Cb0
類型∣運動傷害
推薦影片∣https://www.youtube.com/watch?v=CS_BOpV0Cb0
聊聊∣
「你臀中肌無力！」下半身最容易忽視的肌肉！你一定要強化臀中肌的理由！
跟膝蓋痛、下背痛說掰掰！
「你這是臀中肌無力！」你眼前的治療人員這樣跟你說。
但下背痛、膝蓋痛跟臀中肌有什麼關係？
今天這集要跟你聊聊下背痛與臀中肌之間的愛恨情仇