※ 引述《mandy740512 (在天橋下的天使)》之銘言：
: 最近youtube演算法的關係，總能帶我看到8、9年前100元過三餐的影片
: 好奇現在物價上漲的時代，有辦法100元過三餐嗎
分享一下最近一年的三餐生活
早餐：
家樂福超市半條吐司：38元
有機無糖花生醬一罐：200元
無糖豆漿2公升:25元（菜市場買回來自己煮）
以上除了花生醬，大概一個禮拜採買一次
半條吐司大概十片，一天兩片剛好五天吃完
平均每天早餐約花10元
午晚餐：
一項青菜（以高麗菜為例）：兩餐大約1/3顆，約16元
雞胸肉：每天大概半斤，約45元
雞蛋：每天2顆，大概8元
以上都是在菜市場買的，視時價而定，貴的時候就吃少一點
以上兩餐約70元
剩下20元分給水電瓦斯還綽綽有餘
咖啡喝便宜的沖泡咖啡，一包3元
有時候會泡便宜的茶包
假日偶爾會吃個雞排犒賞自己上班的辛勞
飯的話基本上假日會吃，也不貴，就沒算進去了
給在台北生活的朋友參考，這樣比吐司沾醬油健康一些