大家好~我是今年剛過40歲的眼袋女孩(40歲還能叫女孩嗎?)
今天想要來分享一下整形後悔,然後陷入憂鬱,進而了解自己,療癒自己的過程
我在8月底動了眼袋內開+蘋果肌補脂手術,其實當初我進醫美診所是諮詢除毛
那時候諮詢了三家醫院,第一家醫院的美容師就是很規規矩矩的報價
但是因為有點太貴,就去了第二家,第二家的美容師一坐下來就說喔~你有眼袋
我回覆說對,我知道,但是我要諮詢除毛,之後美容師也就規規矩矩的報價
之後又去了第三家,這家的美容師非常的熱心,報完除毛課程的價格之後
開始說我的臉需要改善哪裡哪裡,然後她也說我有眼袋,一直說著這樣很沒有精神要先處理
不太會拒絕別人的我,就讓她預約了後天跟整形醫生見面
醫生拉拉我的眼皮說,你這個眼袋內開就可以,淚溝抽脂來補,因為你眼袋的脂肪不夠填
你很瘦順便補一下蘋果肌,之後捏捏我的肚皮說嗯,可以抽肚子的就好
美容師報價之後,我說我需要考慮一下,之後幾天"我有眼袋"就像一句咒語一樣
深深植入我的腦海,讓我每當照鏡子甚麼都沒看見只看見我的眼袋
就跟美容師預約一個月後動手術,也繳了訂金
其實我有兩個禮拜時間可以反悔改成打雷射的課程
中間也有害怕動手術的疼痛跟術後修護照顧的一些恐懼
當然也有去醫美版爬文,當然也是有人分享失敗的心得
那時候的我因為相信美容師說的:我們醫生很厲害,也看了醫生臉書一些術後照片
我也有先告知母親,我的母親是非常開明有智慧的人,她只說了決定要做就不要後悔
結果手術後我真的後悔了
手術當天,在簽手術同意書的時候護士講了很多注意事項
比如,補脂吸收可能會左右不均或是效果不好需要補第二次之類的
恐懼開始在我的心中慢慢擴大
然後進到手術房的時候,醫生看了我的肚子說,這個肚子不行要改抽大腿
因為我是一個人住,幾年前收養的一隻別人棄養的土狗,必須每天遛狗
我開始擔心,我該怎麼遛狗
全身麻醉術後我覺得大腿很痛,臉腫的難受
視線不清的我看著護士圍過來問我還好嗎?會想吐嗎?
其中一個護士拿著我的脂肪笑著說,要看看你的脂肪嗎?
妳真的好瘦,下次補脂補全臉吧
當下覺得我好像進入整人實境秀一般
身心極度不舒服
後來麻煩我大哥晚上去幫我遛狗,我搭計程車回媽媽家吃飯後就回自己家睡覺
開始按照護士交代的每天做術後修護
有兩天時間我除了處理狗狗的事情跟吃飯,其他時間都在睡覺
術後第三天我就回去上班了
眼睛腫腫的因為戴著口罩其實不太會被發現
然後恢復過程讓我身心俱疲
必須每天去給人家洗頭,洗澡後大腿抽脂的傷口需要換藥
然後大腿出現血腫硬塊必須忍著痛按摩
大腿有著劇烈的鐵腿痛,但還是要遛狗
在第一周的時候我的右眼消腫的很快
但左眼很慢,然後臥蠶下覺得有不自然的凸起
我開始害怕手術失敗了嗎?然後術後一直拉肚子的我又害怕蘋果肌補脂留不住
手術身體損傷加上心理壓力恐懼逐漸壓垮了我
我之後的兩周,我開始變得不愛說話,每天只想的我的臉會不會歪掉,
那個凸塊到底會不會消失,
回家之後處理完狗狗的事情,洗完澡就是想睡覺,但是我兩個小時就會起床一次
像是有強迫症一直照鏡子看看自己的臉,想到如果有甚麼可怕的後果就全身冒冷汗
上班無法集中精神,一直想哭,每天睡不好,開始後悔為什麼要讓自己那麼痛苦,
很想一睡不起
為什麼手術的錢不拿去幫助別人不是更好嗎?為什麼要傷害自己的身體,
一直進入無限迴圈的自責
直到有天早上發現自己有了想死的念頭,
打了1925,1925的人勸我尋求心理諮商跟身心科的幫助
那天下午我請了假,找到一間家裡附近的諮商室
我看到諮商師進來我就開始崩潰大哭跟諮商師敘述我的恐懼
我不斷的說我覺得內疚自責,每天都想消失
諮商師說我已經整個人陷入恐懼中無法自拔
勸我要去隔壁身心科請醫生開藥
才能暫時讓我正常生活
就這樣開始晚上吃助眠劑,白天吃抗憂鬱的藥
才能好好睡覺,白天能集中精神工作
之後去了三次諮商,諮商師發現我是很容易把恐懼放大
對聲音敏感(每天睡覺要戴耳塞),很在乎別人的眼光
有完美主義傾向,善良有同理心的人,很會照顧別人
(當然還有一些舊有創傷跟不被理解痛苦累積)
好不容易看到這邊,有類似經驗的應該就知道了
沒錯!我就是那五分之一的高敏感人
巨蟹的我,其實早就知道自己是很沒安全感的人
高敏感這個詞也紅了一陣子,但從沒自己做過測驗
原來我是高敏人啊
諮商師不斷的跟我說我整形為了讓自己變好看一點沒有錯
我只是太在乎別人眼光,太想要完美
但是不用完美也沒關係喔,不用那麼努力也沒關係喔
跟我說我後悔整形,想說拿錢去幫助別人該有多好
證明我是個善良的人,我應該看見自己的善良
因為術後一直拉肚子而去了家裡附近一家中醫診所看診
那家中醫診所在候診的地方放了很多佛經跟佛學類的書籍
那個中醫師知道我的情形後
每個禮拜也是都語重心長的開釋我
"沒有人的人生是完美的,也不要覺得世界很好,更不要相信人性都是好的"
我大概知道他的意思,我總是很容易相信別人
"人生其實就是一場夢,肉體死後靈魂又去做另一個夢"
他想告訴我,人的身材長相甚麼的,最後都是一場空
對阿,每個人都有一死(謝天謝地),死了化成灰,你的眼袋還重要嗎?
家裡以前放著幾本朋友送的佛經
以前看了就放著,疫情之前也會跟著公司的人去做志工
那時候過了很開心,根本沒在注意自己臉上有甚麼缺點
知道自己有眼袋,幾年前考慮過手術但是覺得可怕後來也沒想過
哪知疫情之後我卻讓自己落入人間地獄
必須時時保護著我的臉,過了一個多月我的臉雖然逐漸變自然了
但左眼下依然比右眼凸一點,左眼的臥蠶還會回來嗎?我不知道
笑的時候臉還是緊繃有拉扯感,有時候甚至會抽痛(希望三個月到就會好了)
我真心想念以前總是開心的我,想念以前隨便壓著臉睡覺睡到流口水的我
還是不禁會想哭,開始認真研究那兩本佛經的內容
在這邊不是要宣揚佛教甚麼的
我只是在書中領悟到想告訴女孩們
因為社群跟youtube的發達
讓有些女生對於美這件事有了很深的執著
當然整形或是醫美讓自己更有自信是沒錯的事
但是現在很多女生甚至男生都對自己有了容貌焦慮
而不斷花錢去調整自己的身材臉型
失敗了就再調整再補救
我相信一定有人跟我一樣做了有點小失敗就後悔甚至憂鬱
你不是孤單的,相信很多人整形後覺得還是自然的老去比較好
除非之後我的臉有甚麼影響我日常生活的變化,我都不想再補救調整
因為我想要放下執著,不想再跟自己過不去
女孩們,如果你有一些很知心的朋友
我相信她們一定是被你風趣善良的個性吸引
她們相信不會對著你的眼袋或是毛孔說話
不用忌妒或羨慕別人的美貌身材
這些只會讓自己更痛苦
日出月落一天很快
請妳們樂觀的過每一天
放過自己,接受自己的不完美
試著用心去體會妳的生活跟妳看到的一切
如果你是平靜喜樂的人,妳就只會看到事情美好的一面
最後請妳們看看這則報導
https://www.youtube.com/watch?v=zU4CmdNZ_ZE
在我眼中這女孩閃閃發亮
真希望我的內心我的靈魂能趕快好起來
跟她一樣繼續勇敢的過每一天
謝謝你們真的看完我的超長分享文