※ 引述《qazwsx99876 (茸茸)》之銘言：
: 小的我一直都對自己的要求偏高
: 通常接收到的訊息都是誇獎
: 一旦有人覺得我做得不對 不好
: 我就會崩潰
: 是那種會陷入焦慮症的感覺
: 不知道有什麼辦法可以增加自己的挫折容忍度呢
: 不知道這樣算不算一種障礙（？）
: 有人有相同感覺但找到解答的嗎
: 先謝謝大家了
我看我周遭那些每天開開心心過生活的人，大概都這樣做
像對事情不要太認真
凡事留點餘地，留點台階下，輸了才不會覺得「我都盡力了還失敗，我沒用」
轉個念，輸了馬上給自己一個輸的理由 會失敗是因為我還沒發功阿
https://i.imgur.com/GzXnRuq.jpg
我發功還能變出一套麻將出來 這種感覺
https://i.imgur.com/8pRJ9L4.jpg
雖然心智感覺不會變得更堅強，畢竟都在逃避現實
可是至少不會傻到去重新投胎
最後講一個東西
對自己要求這麼高幹嘛
你是萬中選一的天才嗎?
你是天才的話，怎麼會遇到挫折?
你不是天才的話，碰到挫折幹嘛氣餒?凡人有崁跨不過去就純屬正常齁