[閒聊] 習慣性晚睡這件事 ccpdvd PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 習慣性晚睡這件事

作者: ccpdvd 2018-06-29 16:00:26

這週因為工作量太大，常常晚睡，一天有三小時能睡就不錯了...
然後昨天晚上一切事情都告一段落了~ 有時間補眠了
但明明眼皮就要掉下來，卻還是會想躺在床上
滑一下手機，逛一下網拍，回一下訊息，發一下廢文
有時候熬夜熬久了，或晚上都一直在工作
可以休息的時候偏偏想耍廢
覺得"平常都是3,4點睡阿，現在才1點而以，還行啦"
然後，就不知不覺熬夜了
然後無限覺得自己沒睡飽很活該~
昨天跟別人聊天，發現滿多人都是這樣習慣性晚睡的
只能說，要讓自己早睡還是要從說服自己開始

作者: RaiGend0519 (Named RaiGend) 2018-06-29 16:03:00

不要睡不就得了

作者: s9209122222 (海海海) 2018-06-29 16:17:00

因為生活都沒自己的時間的關係吧

作者: keepasecret (海默) 2018-06-29 16:29:00

為了晚上很亢奮，白天很好睡的困擾，所以最近去看了中醫了，還是好好睡覺比較重要啊，不想哪天就暴斃了

作者: queenie45 (loveme) 2018-06-29 16:52:00

同感

作者: KENGOD0204 (斷捨離) 2018-06-29 18:25:00

太長熬夜，體力會變差.

作者: annie8325 (waiting) 2018-06-29 18:53:00

嗚嗚我就是

作者: ccov (蓬鬆) 2018-06-29 19:05:00

+1 越晚下班的日子越晚睡

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