大家好，我是一個也曾受到暴力對待的過來人
只是有別於女作家，我是受到言語及精神上的暴力對待
就學時期交了一個男朋友
在交往一陣子後發現他會對他人有咆嘯等精神上施壓的傾向
礙於我們還在同學校且同班就讀，因此沒有果斷離開他
深怕他會因此暴走而有無法挽回的作為
在交往過程中，有曾向友人表示求助，將被言語施壓的內容傳給朋友
但被以「情侶吵架，幹嘛公開給別人！」而被無視，並且被譏笑
這件事可能對外人來說不痛不癢，但對受害者來說是莫大的傷痛
被說完當下有種完全被掏空的感覺
只能自己躲在租屋處崩潰，大哭
完全無法想像自己有多麼的無助，像被掏空一樣的心死
大概過了半年多，我的情緒開始很不穩定
受到對方影響開始會因為一些小事情而大吼大叫，或者是崩潰大哭
有種「無法被理解，那就縱容自己當個瘋子吧」的念頭
聽說就像吸毒一樣，覺得自己無所不能
但情緒下來回到現實以後，卻難過到無法言喻
「為什麼我會變成我最討厭的樣子？
我難道就像對方說的，什麼都做不好，一無是處嗎？
我到底還有什麼活著的理由？」
幸好，我還算是蠻會跟朋友吐露心事的人
在我瀕臨崩潰的時候，我會挑一些局外的朋友來吐吐心事
也找一些自己想做的事情來轉移重心
對他，我選擇軟性的能避開則避開
對我受不了的時候，就會想到自己還有好多事情沒有做到
而且那些很愛我的父母跟朋友會感到難過
牙一咬，這個念頭就會慢慢散了
有人會覺得，一定是我玻璃心，我自己一定哪裡有問題才會招惹別人這樣
但你們可能很難想像無時無刻都在擔心會被一大堆難聽至極的言語譏諷
咆嘯到街訪鄰居都來關心
門房鎖住不讓他進來，卻在門口用拳頭敲打，聲音籠罩著整個房間
到最後被整個人摔到路邊的壓力有多大
好幾次我很想去派出所報案
至少，讓這個人離開我僅有的小空間
卻都因為被脅迫而無法報案的這種感覺
但不得不說，老天蠻眷顧我的
畢業後我們分別在不同的地方就職，見面次數少，相對摩擦也跟著少
後來因為某些原因分手了，對方也喜歡上了別人
我們的這種關係就結束了
而我也遇到現在的另一半，他溫柔的力量也慢慢的影響著我
不穩定的情緒慢慢得到改善
現在我遇到朋友訴苦都會想到當初，就會願意慢慢的聽，慢慢的開導
也會勸對方有事情可以慢慢說出來
我自己是沒有就醫過啦XD”
不過以我自己的經驗來說
不一定要全部，可以慢慢的一點點一點點的釋放自己的壓力
事情總有解決的一天