其實我想說的,看到某文章說朋友都吃有效
但我有可能就是那種人啊,我朋友都問問怎麼變白的
我都說擦某個保養品,多喝水,保持正常作息,要保持著開心樂觀的心情1
但實際上,我是去做微整,而且這些微整完全是沒修復期,都是利用中午午餐時間去的
所以根本不會把實話和朋友說,連另一伴更不會說啊
※ 引述《kmtrash (千哩吹徐)》之銘言：
: 沒想到第一次在女版PO是這種乾澀長文
: 當人真累，尤其是女性消費者。
: 有人跟你說膠原蛋白超有效
: 為了是推薦他的產品，吸取你的金錢
: 有人跟你說膠原蛋白全部都是騙人的
: 為了是推薦他的部落格，吸取你的關注
: 我呢，沒有產品沒有部落格，只有一個分享的心
: （還有看到有人一知半解的文被推爆的嫉妒心）
: ========================
: 但不才在下大學有接觸相關研究，文筆一般，
: 但保證看完讓你膠原蛋白短期內不會再被虎爛
: 從原PO的文章我可以推斷
: 他是用本身生理學，營養學的背景知識來推導
: 但其實對膠原蛋白肽的真實狀況
: 先說結論（很長），之後我在詳細評論（更長）
: 1.你們買的是水解過以後的膠原蛋白，也叫膠原蛋白肽
: 不要跟膠原蛋白搞混。
: 雖然我也常常省略，因為選字麻煩
: 2. 市場上真的就是存在有效和無效的膠原蛋白產品
: 從完全無效，有一點點效，到非常有效都有
: 不是原PO武斷的說 "全部都沒效”那樣
: （基本上只要用的全部這兩個字的都不是很科學）
: 3. 膠原蛋白肽的相關論文很多，我硬碟裡的就有不下十篇
: 從皮膚，骨骼，頭髮，肌肉，褥瘡，指甲頭髮
: 吸收機制，人體動物實驗
: 以下可以分享幾篇
: 4. 效果好，又有做出多篇臨床證實的膠原肽"原料"廠家
: 據我瞭解世界上不超過5家。(但也都是大廠）
: 所以是的，有很大的機率你買到的膠原蛋白是效果不明或無效的
: 用便宜原料來賺錢的商家真的很多
: 5. 要做出有功效的膠原蛋白肽，
: 就是看加工的水解脢解技術和穩定性
: 不然你在廚房自己也可以做出膠原蛋白肽，只是無效
: 6. 很多老師醫生會跟你說所有蛋白質吃進去都變成氨基酸，
: 但那是舊學說了
: 現在已經發現蛋白來源會以不同生物肽的方式吸收得到不同功能
: （可以搜尋food-derived peptide)
: 這是20年新的研究結果，所以這些醫師老師讀書時是接觸不到的
: 7. "有效的"膠原蛋白肽在代謝中是達到一個啟動訊號的功能，
: 來達到膠原蛋白增生
: 8. 分子量大小其實不太重要
: 先說說原PO文章的問題吧
: 他犯了幾個錯誤
: 1. 沒有瞭解膠原蛋白的研究，就預設很多立場
: 2. 分不清楚膠原蛋白和膠原蛋白肽，通篇都沒說到膠原蛋白肽
: 3. 對於相關機制或不清楚的東西就含糊帶過，然後不知道就說不存在
: 但其他有關生理學的知識倒是寫的滿不錯的
: 分享的很詳細
: 以下我來做一些回應/補充/反駁
: ※ 引述《medream (sayaki)》之銘言：
: : 圖文好讀版：
: : https://www.medpartner.club/collagen-supplement-synthesis-myth/
: : 各位女板的朋友大家好～
: : 根據查詢得到的資料，膠原蛋白在台灣，
: : 不管是保健食品、保養品、化妝品、醫療產品等等，
: : 每年的銷售額可能至少數十億，上看百億。
: : 其中消費的主力就是女性的同胞啊～
: : 因此希望透過這篇文，讓你完整了解膠原蛋白是怎麼回事！
: : 這篇相關業者看了絕對會崩潰
: : 特別要拜託大家一定要看完，盡量幫我們分享！
: : 如果有一萬個人看到，每年少花五千元，我們就幫台灣省下五千萬
: : （不過聽說整個產業是幾十億的規模啦...)
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