各位版友好
想請問大家如何勸我妹早睡
目前的情況大概是
我妹身體不太好 也不是有什麼病
就是抵抗力比較差 常常感冒又過敏
但是她很愛晚睡 都大概2點左右才睡
她自己知道因為晚睡所以長超多痘痘
而且也容易經痛 對女生不好
但是就是無法改
她晚睡大部分都在用電腦看劇之類的
因為她是大學生 一五早上沒課
今天晚睡 隔天早上沒課或假日就晚起
晚起也都很晚 睡到正午那種
爸媽是老師
習慣早起上班所以作息很正常
大概10點半睡 6點半起來
假日就往後延兩個小時
有時候半夜起來看到我妹還在用電腦
就會擔心
要我勸我妹早睡
我自己也不是說都很早睡
因為平日上班的關係都12點前睡
假日拖到1點睡 隔天睡到10點也是常有的事
我妹是很愛睡覺的人
早上很難叫醒
如果下午累 午睡也可以再回去睡很久
所以可能也因為這樣 晚上睡不著
其實她睡眠總時數應該是夠 但是就不正常
想請問有什麼勸她早點睡的方法嗎？
先謝過了 :)
ps.本來想請男友幫我想辦法
但他也是晚睡晚起的人 家裡也不管
所以感覺問了也沒什麼好方法XD
作者:
stw0975 ( )
2016-03-11 07:38:00敲暈她
作者: Mike9 2016-03-11 07:40:00
有可能是真的睡不著，要看醫生。
作者:
eternia0920 (我ä¸æœƒç”¨æ°´çƒ(￣□￣||)a)
2016-03-11 08:00:00年輕才有本錢這樣搞 老了就知道了啊.....ˊˋ
作者:
ddm0925 (美少女嘟嘟)
2016-03-11 08:14:00差點以為我是妳妹+1
作者: f18g16h14 (A4) 2016-03-11 08:23:00
自己不想早睡找誰都沒用，我覺得你不用管他
作者:
reinakai (睡眠不足的人生)
2016-03-11 08:44:00不用管 上班就會改
作者: HapCandy27 (樂米唐) 2016-03-11 09:11:00
只能等她自己覺悟...
認真說，沒救，我姐也是這樣，這種是其他人再怎麼勸都聽不進去的，除非自己因為晚睡碰到什麼事，狠狠痛一次才會覺悟
作者: gn0369258 (^__^) 2016-03-11 09:22:00
差點以為我是妳妹+1
作者: abamons (小巴) 2016-03-11 09:25:00
老了就知道+1
作者:
rina1028 (りなぴょん)
2016-03-11 09:29:00叫他去打工
作者:
a70509 (你在猶豫什麼)
2016-03-11 09:40:00去運動可以消耗體力超早睡對皮膚好還可以看運動場上的帥哥
作者:
kaffi (咖啡)
2016-03-11 09:57:00已經成年的話只能自己醒悟，只不過通常犧牲健康的代價很大
作者: nimoland (nimoland) 2016-03-11 09:58:00
不用管她，都成年人了
作者:
lingi3i (瞇堂)
2016-03-11 10:46:00還以為我姐上來po文XD
跟她說不早睡會變老變醜變胖喔，說完飄走讓她自己醒悟