安安
我超嚴重...
我不但會咬嘴唇內層的那個角膜（？）層，
而且狂咬咬到流血有傷口之後還會拿雙氧水塗，因為無法抗拒那種痛的感覺...
再來我還喜歡撕嘴皮，也是會撕到見血那種，但撕完之後又很愛狂塗護唇膏
還有撕手皮...咬指甲....長大之後比較少了，但過去的壞習慣和以前因為練樂器所以不
能留指甲，導致我現在指甲都短短的也不好擦指甲油什麼的
後來去google了一下這些行為背後所代表的意義，
發現這是一種自我毀滅的舉動，
心裡學上的說法可能是某個時期的需求沒有被滿足，導致長大後常常感到焦慮
我自己對這點感受很深，我一旦覺得焦慮，或甚至是手沒事做的時候（看電視，看電影的
時候）我就會無法控制的開始撕嘴皮等等
雖然我好像說的很病態的樣子不過其實我的狀況是不算那麼嚴重的，至少旁人不會一看就
看的出來我有這些壞習慣，但應該是比原po你嚴重了，
共勉之QQ