首先
我們無法得知一個人是否有生理問題
如果今天一個人完全沒有生理問題 但是有心理問題
我們可以說這個需要看心理醫生甚至需要吃藥
但是問題在於 我們無法100%確認一個人沒有任何生理問題
因為他可能有潛在的生理問題是現在的技術無法檢測出來的
舉個例子 羊癲瘋 現代會視之為生理問題 可是在古代呢
如果有人說是被邪魔附身 我想也會有人信得過吧
也就是說 當我們在看一個人的心理問題的時候
無法得知這個心理問題是不是生理問題的衍生物
也無法得知 這個心理問題的根源是不是生理問題
畢竟 心理問題與生理問題的界線劃定 是人去劃分的
而每個人劃分的標準甚至不盡相同
所以在我覺得 心理問題還是要從生理層面著手治療
但當然 不太可能所有心理問題都必然是生理問題的衍生物
而吃藥是不是最好的途徑 我不知道
對我來說 吃藥跟自殺一樣不能解決問題
只是在減少別人的困擾與症狀的復發
就好像你肚子餓我給你錢吃飯
當下是緩解了問題 可是你依舊不知道下一餐在哪裡
它救急 但不救窮 它可能可以緩解問題 但不太可能根絕妳的問題
心理問題經常來自於對信心的缺乏
而部分信心是來自於對外在的觀感 與一個人被整個社會所需要的程度
如果一個人自覺自己對整個社會或團體是可有可無的
相信他內心應該多少會有些恐懼與不安吧
因為他可能會孤獨的死在沒人知道的地方
我講的是人內心深層的不安感的來源
要克服這一點
腳不會因為大腦能思考就顯的卑微
大腦想去哪裡 想見識什麼新東西 還得靠腳 而大腦所消耗的血液
還端賴於五臟六腑的製造
人都有被用到的時候 只是要看時機與角色
一個廚師不可能在知道自己要做什麼菜之前就確切知道要準備什麼食材
不必受困於當下的市場價格
但當下的現實與難關中就需要渡過 這也是為什麼家人與社會很重要
人都有焦慮的時候
希望原po不要在焦慮時忘記自己的未來價值
如果現在把自己虧待了 以後回饋社會的本錢就少了
有時候妳靠一靠社會 也是在造就養成明日社會需要妳的價值
畢竟 人這個字 就是這樣寫的 彼此依靠
揭露自己不能解決的問題交予別人
跟家裡廁所水管爆了請水電工來幫忙一樣
你無法預知水管什麼時候會爆 更不可能在爆水管的時候放任它一直噴水
對外求助是明智的選擇
※ 引述《queen0903 (HeartQueen)》之銘言：
: 最近真的很容易暴躁/生氣/想哭
: 是那種時不時就突然心底覺得好煩好躁的感覺
: 好容易想到讓我感覺噁心的畫面
: (ex.很密集的東西原po密集恐懼症/很噁心的傷口潰爛一大片然後又要結痂不結痂的樣子
: ………etc.
: 每次想到都有一種想抓爛自己皮膚的感覺>>>人生第一次開始想自殘Orz
: 心臟永遠沉沉的
: 常常因為小事戳到點開始不開心(尤其是面對我男友 這點讓我超級難過Orz
: 我真的很擔心我這樣子
: 昨天偷偷上網找了幾個心理疾病的測驗
: 除了自殺我可以填"從來沒想過" 其他幾乎全部都很嚴重
: 去做SCL90
: (是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病
: 门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。
: 截自原網站: http://types.yuzeli.com/survey/scl90
: 擔心自己狀況的可以試試…)
: 總分200 陽性項目50 總分超過2的因子8/11
: 正常是 總分160以下 陽性43項以下 各因子不超過2分
: 簡單說就滿嚴重的
: 跟其他測驗差不多 已經在憂鬱症的前期了吧
: 我自己猜測的原因是因為我是考生
: 可是我國中應考時沒這樣子(吧
: 而且大家都是考生啊…只有我這樣子…
: 此外面對其他人我的情緒都能壓抑
: 可是在我男朋友面前就很容易情緒暴走…
: 他很辛苦 面對我這樣子…
: 可是我一點都不想就醫
: 不想找輔導室
: 因為我完全不想讓我爸媽知情…
: 原本想po專版可是發現在那裡po文沒什麼人回
: 想問問版眾…這種時候我該怎麼辦Orz
: 有沒有自救的方式啊…不吃藥不就醫的方法…
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: 雖然不知道還會不會有人看到補充不過寫一下
: 謝謝大家的建議/站內信
: 看到很多不同的案例 我也對這樣的情況安心一點了
: 文中有提及現在是尚未進入"正式病患"
: 很多人質疑我是否真的有憂鬱症
: 其實這也不重要 就是我確定我的心緒紊亂到成為短期內無法避免的問題
: 想看看就疾病的角度有沒有解決方案而已
: 我也清楚再嚴重下去勢必得看醫生
: 但一來不希望父母操心這方面的事
: 二來 這是開學以後才這麼嚴重的
: 所以如果有方法可以在問題還沒嚴重前自己治癒它
: 我還是希望先自救
: 目前會採行找學校輔導室聊聊((可以不通知班導嗎…對班導沒有那麼信賴啊Orz
: 可以的話 我還是最希望可以自己好起來
: 以前的我是很開樂觀積極的人
: 現在朋友面前還是如此 可有時候總覺得像假的一樣…
: 總而言之 謝謝所有回文/寄信的人 這種事我真找不到人討論了