我也是個 曾經因為工作壓力大 每天晚上吃一塊碳烤雞排配麻辣滷味跟手搖杯的女人
老實說啦 我當初吃成這樣難道沒想過會胖嗎
但當時的心情就是管你的老娘就是要吃
當時滿腦子都在煩惱工作的事 體重這種小事根本不重要
如果胖三公斤可以換來三年不被主管靠邀
我胖十公斤也願意啊
真心勸告原po，妳男友的問題不在吃太多變胖
而在於工作壓力讓他不堪負荷 導致生活失衡
真的壓力大的人 上班期間說不定根本沒胃口或沒時間吃東西
就算吃 也是囫圇吞棗 只求一個不餓有體力繼續工作就好，
這樣的人 下班後想吃一點喜歡的東西 放鬆一下生活 感受一些自己還身為人的喜悅
有很過分嗎 有很過分嗎 有很過分嗎 (太激動所以說三次)
建議你先了解一下 他的工作狀態 看看他的壓力是短期還是長期的
短期的是說這只是過渡期 一切都會隨著他漸漸上手而變好 也有希望回到過去生活節奏
這樣你就不要管他 反正時間到了他就會自己克制了
長期的就是說這工作就是這麼賽 老闆同事客戶就是這麼機掰
那麼換工作是唯一解 或者除非他自己想開轉換心態 要不然壓力不會消失
身為伴侶你也只好面對他接受他放下他
其次就是 引導他從事一些 可以紓壓的興趣
不要一開始就是爬山運動幹嘛的
上班已經很累了還要花心神培養一項新的樂趣根本是要命好嗎
最好是他本來就有的興趣 像我個人是 打電動 跟看漫畫 跟旅行
目的不在於要他動起來消耗熱量 而在於轉移他對於 吃 這件事的注意力
也比較不會把工作 變成人生中唯一的自我肯定方式
這點比較難 需要時間
所以解決工作壓力才是最重要的
請你當他的心靈支柱
而不是一個每天嫌他胖嫌他生活懶散空虛的枕邊人
阿不然你也換個很累的工作再節食運動給他看啊
※ 引述《yuyuh1986 (凡事盡力而為)》之銘言：
: 交往七年同居中，準備在年底結婚
: 男友今年四月調去當副主管
: 工作壓力變大
: 每天(真的是每天)下班都會開一罐啤酒
: 而且要吃消夜配啤酒，例如；
: (1)氣炸鍋炸的薯條雞塊+啤酒
: (2)半包餅乾+啤酒
: (3)維力炸醬麵+啤酒
: 吃東西沒在考慮健康與營養素
: 颱風天的午餐就吃
: 辛拉麵+起司+泡菜罐頭+魚餃+梅花豬+蛋
: 有試著溫柔的提醒他少吃消夜
: 他回我:不靠食療舒壓遲早會自殺
: (這句是誇飾法，他沒有憂鬱症)
: 之前替他準備健康的消夜:地瓜跟火龍果
: 他吃兩口就不吃了
: 我有運動習慣
: 平常會到健身房騎飛輪，也會重訓
: 之前揪他運動，他說假日只想耍廢
: 剛剛看著他吃泡麵+德國香腸+麵筋罐頭
: 一邊聽著他越來越胖的背影
: 內心五味雜陳
: 對於一個擁有工作壓力當擋箭牌
: 又喜歡靠吃東西填補空虛且不運動的人
: 我該怎麼勸他節制？