※ 引述《rubeinlove (れな)》之銘言：
: 原文恕刪
: 先引用一段邱妙津的文字
: 「世界總是沒有錯的，錯的是心靈的脆弱性，我們不能免除於世界的傷害，
: 於是我們就要長期生著靈魂的病。」
: 應該很多人推文提過了，
: 總是有人以自己的標準去看待活在痛苦之中的人，
: 「那麼多人比你辛苦」、「有勇氣自殺為什麼沒有勇氣活著」、「這沒什麼一定會過去
」
: 之類的
: 每個人都不同，
: 每個人的耐受度、境遇、生活背景也都不同
: 憑什麼你承擔得起的挫折，
: 別人就可以、甚至一定要承擔呢？
: 承擔不起，就要被苛責呢？
: 換個角度來看，
: 為什麼我們的社會如此不允許脆弱，
: 堅強不了就會被說是草莓族
: 也許這樣的壓抑害慘了不少人吧...
: 感覺說了不少廢話(笑)
: 我只覺得，
: 溫柔一點，寬容一點
: 也許並不是太難的事情。
我是一個30好幾的一個人！
我在八卦版的說法就是個魯蛇！
自殺永遠都在我的選項之一，但不是唯一，
是的！我自殺過三四次，不同的時期，但都被救了回來。
這是幸運嗎？我不知道？
身為一個重度憂鬱症合併恐荒症和焦慮症的人
現在的我固定的回診固定的諮商，
但都無法消除自殺在我內心的選項，甚至排名還在前三名
我目前無業！對……一個30好幾的男人還沒去上班
每天都躲在家裡，一要去面試的前一天
內心就開始焦慮恐荒，嚴重到有疏離感
就是感覺自己在自己的身體之外，身體好像自動的隔離任何外界的事物
錄取工作我跟別人不一樣的是：別人感到開心有著一份新工作了
而且卻越來越焦慮的對新環感到害怕。
害怕著新人坐在那別人走過去飄向你的眼光
害怕我三個月後被說不適用，
（先前有過經驗被其他部門的主管和同事說我工作做的好
工作負責，但卻因為我太做自己被主管說我不適任）
我想過很多很多是不是我犯懶好吃懶做，是不是我只想過舒服的日子靠家裡給的錢生活
想了一堆一堆後覺得與其拖累家人不如死掉好了
死了！就不會再拖累任何人就不會對別人造成困擾
你說有沒有人逼你呢？沒有完全沒有，他們只單純的希望你可以活著就好
但我自己就是過不去！
過不去自己莫名的堅持過不去做自己不想做的事過不去許多擔心與像海嘯而來的
害怕感！
目前的我沒有目標的活著，我也不知道活著要幹嘛
活著單純只是為了家人不去尋死而已
諮商師說我需要找個目標讓自己活著的理由
不是工作也行！但要找到自己的目標
這樣我才能活下去！
不然哪天我還是只會去把自己變成屍體而已！
所以目前的我還在尋找著自己活著的目標
我想說的是自殺的人他會選擇結束自己生命
絕對不是抗壓力差，他在做這件事前腦中一定有轉過千百種想法
只是找不到出口，所以才選擇這條路
也許活著不能解決你內心的煎熬與痛苦
自殺可以！
但請把（它）當成是選項而不是絕對
也許選擇了別條路走在未來的某一天你會覺得活著真好
雖然我沒資格說這句話
但希望和正遇到內心煎熬的你共勉之！