AHA：女性中風機率偏高 當心！
楊芬瑩 2014年02月07日 13:30
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　　美國心臟協會（AHA）與美國中風協會（ASA）6日發布的《女性預防中風指
南》指出，女性無論任何年齡層，中風機率皆高於男性，除了肥胖、壓力等不分
性別的致病成因，懷孕併發症、補充荷爾蒙造成的生理變化，都可能導致女性中
風，建議婦女應注意日常血壓變化，保持警覺！
　　全球每年新增中風人數，約等於台灣一國人口，中風致死人數約達550萬人
。台灣曾推估國內中風患者約25萬人，每年導致近1萬3000人身亡，是國內第3大
死因，35歲以上人口發生率約3/1000，男性比例稍高。但在加拿大、美國等高度
開發國家，中風對女性更具威脅。
　　美國中風患者總計約680萬人，其中380萬是女性，每年增加超過40萬人，此
疾乃美國10大死因排名第4，女性致死率則僅次於心臟病與癌症，女性容易罹患
中風雖然不是新聞，但AHA/ASA首次針對女性提出警示與預防建議。
　　相較於男性患者，中風帶給女性的打擊也比較大，一方面女性壽命較長，增
加高齡中風機率；一方面寡居或獨身女性一旦中風，便可能被送往療養機構，所
以高風險婦女應盡早發現，採取預防措施。
年輕女性也要注意血壓
　　ASA發言人北卡羅來納州威克森林浸信會醫學中心（Wake Forest Baptist
Medical Center）神經學助理教授布希耐爾（Cheryl Bushnell）稱：「偏頭痛
、憂鬱、糖尿病、心律不整如心房纖維顫動（AF）等中風相關健康問題，本來就
比較困擾女性，懷孕、服用荷爾蒙藥物也提高中風發生率。」
這份44頁的《女性預防中風指南》將年輕女性納入示警範圍，強調控制血壓
的重要性。布希耐爾說：「服用避孕藥物、懷孕前就必須開始注意血壓。」懷孕
女性分娩前後各時期，尤其應注意血壓，不正常變化很可能導致妊娠毒血症（
Pre-eclampsia）、子癲癇症（Eclampsia）等危險，讓孕婦無預警抽筋、甚或昏
迷。
一般而言，腦中風預兆包括，顏面神經麻痺、單側肌肉無力、手臂突然麻痺
無力、說話或理解能力退化，女性這類生理變化較不明顯，惟溝通與知覺能力變
化較大。年紀較大婦女應檢查是否心律不整，75歲以上婦女若有這個問題，中風
風險提高五倍。
《女性預防中風指南》建議女性：
＊選服避孕藥前，應該作血壓篩檢。
＊血壓高的女性懷孕前，宜考慮服用低劑量阿斯匹靈、鈣質補充劑，降低妊娠毒
血症風險。
＊有妊娠毒血症的孕婦，中風機率較其他族群高出一倍，日後高血壓機率更高出
4倍，懷孕婦女應提高警覺。
＊75歲以上婦女需追蹤心房纖維顫動問題。
＊多吃蔬果、穀物、核果、橄欖油等不飽和脂肪酸豐富或飽和脂肪酸含量低的食
物。
＊戒菸，有偏頭痛問題的人尤其不要抽煙。
＊不要吃太鹹，避免高鹽飲食。
＊酒別喝太多。