[心情] 做了餐飲業很累但反而胖了

作者: duck28 (duck28代購)   2014-03-14 23:41:50
純屬心情文:( 不知道有沒有人跟我一樣
目前是單純早午餐店廚助
每天上下班時間不一定
但大部分都是吃早餐、午晚一起(時間不一定)
早餐都吃多一點(有時是兩份吐司(有包東西))+紅茶(一定都配這個)
午晚就看店裡有沒有供 或自己買
但常常一騎開店就開始買吃的、喝的
也不知道是不是累過頭 有時會吃很多 或盲目的買的感覺><
以前我是連一份蛋餅都有可能吃不完的人
但現在早餐竟然可以買到60-100元...(包餡吐司鬆餅各一份就70了..)
因為怕上班到一半會餓..有時七點多上班...到下午三四點才能吃..
下班想去運動又頗累 常跟人家說連睡覺時間都不夠了還交男友咧~"~
不知道有沒有類似工作的人 都怎麼運動呢?
其實我也是有想過是缺少運動 (目前睡前會做些簡單運動)
但我發現做了餐飲業… 變的好愛吃又食量大 尤其餓過頭時就猛吃QQ
以前的褲子都買的很剛好 現在夏天要來了真的很慌張阿......
作者: Tillandsia (熙亞)   2014-03-14 23:46:00
我是壓力大心情不好狂吃變胖,最近就是逼自己下班後去公園走一個小時,有時候真的很累就走半小時(我在外場)
作者: butlrut (席雷)   2014-03-15 00:05:00
看地方跟操勞程度啦....以前我在飯店自助餐,天天下班吃宵夜(幾乎都高熱量的食物)反而一度瘦到臉頰凹陷像營養不良的樣子,一離開不得不戒宵夜,不然褲子都快穿不下了(煩惱
作者: lifespan (時間到了)   2014-03-15 15:11:00
我跟樓上一樣瘦 做餐飲一年半剩下40幾公斤
作者: knightyuan (到底在期待什麼呢?)   2014-03-22 00:09:00
我懂原PO 我也以為上班一直站或走動消耗熱量會瘦但是 吃飯時間不固定再加下班會想吃更多 反而胖了 = =
作者: itakuraryu (一天到晚睡覺的豬)   2014-03-29 01:06:00
餐飲業通常都很早吃飯,等忙完收完也過了四五個小時,不餓也難吧!

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