各位版友好，
目前是穿 Novablast 5 跑 Garmin 教練的課表（疲憊跑、速度反覆跑、長距離）
另外還有一雙 GT2000 12 跑輕鬆跑。
最近參加的兩場半馬也是穿 Novablast 5，目前半馬 PB 1:43。
GT2000 12 里程 771 km，跑起來覺得需要汰換下來了，近期的輕鬆跑也都改穿
Novablast 5 （里程 430 km）。
接下來會繼續以半馬破百為目標，目前考慮買一雙鞋作為疲憊跑、速度反覆跑及比賽使用
，Novablast 5就只跑輕鬆跑及長距離。
請問我目前的狀況適合找有板材的跑鞋嗎？預算 5k 有什麼推薦的鞋嗎？
P.s. 個人有扁平足，體重 76 kg

Superblast 或Megablast

速度這麼快了，可以考慮有板鞋了吧！如果不考慮頂級碳板，可以考慮Magic speed?

我現在穿慢跑鞋也可以跑到半馬100分我練習的鞋很多，比賽鞋就一雙Alphafly3比賽專用

試試頂碳吧。個人以前穿novablast4。碳板穿中喬plaid1.5，價格便宜，性價比高

中喬飛影系列低足弓的人穿有可能頂足弓，不過Plaid 1.5真的不錯穿就是了

Nova 5 可以半馬143的話，換頂碳直接破百沒啥問題Puma Deviate Nitro 3 Elite、Adidas Pro 4，但扁平足不知道適不適合~

扁平足推薦tempus2/endorphin speed

#1f7jhQWL 你可以看我這篇去找看看 5分速內挑沒那麼激進的頂碳，可以了

Magic speed 或者要更多支撐性可考慮 索康尼Tempus

magic speed 5(不要4代) SB/MB使用情境太接近NB

一雙nova一雙metaspeed就夠了 魔速我覺得不怎樣

metaspeed真的好穿，最近出新配色尺寸應該很齊全

你的情況可以考慮入手adidas的波13練習和比賽都好用